问血糖高可以吃龙眼吗
病情描述:
血糖高可以吃龙眼吗
答医生回答
病情分析:
龙眼的含糖量很高,所以血糖高的人不建议吃龙眼。建议尽量吃低盐低脂的食物,尤其要少吃过于甜的食物。血糖高建议您平时要多锻炼身体,并在医生的指导下用药。现在市面上有一些降糖的保健品,也可以尝试着使用,不要吸烟喝酒。
意见建议:
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血糖高可以吃牛肉吗血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高,造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪,适量的蛋白质和脂肪摄入,一般不会明显的升高血中的葡萄糖,但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖,例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇,造成血脂过高。服用之后会造成血糖高,如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖,如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。
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孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗孕妇血糖高在血糖稳定的情况下,是可以适当吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量较高,葡萄糖含量相对较低,且果糖不易被吸收,少量吃不会引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜还是能量比较高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促进孕妇的消化吸收,增加食欲,同时也可以帮助提高孕妇本身的抵抗力,吃蜂蜜还能够治疗孕妇便秘的症状。注意:最好不要服用太多的蜂王浆,因为蜂王浆里面的激素会刺激孕妇的子宫。最后,还是提醒大家要适量,不可过度吃蜂蜜。
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血糖高可以吃龙眼吗血糖高的患者是不建议吃龙眼的。龙眼及桂圆,性质温热,易加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。而且,桂圆当中葡萄糖含量非常高,其升糖指数也是相当高。所以,糖尿病患者吃龙眼后,容易使血糖快速升高,并且龙眼当中钾的含量是非常多的,会增加糖尿病患者的肾脏负担,所以糖尿病患者,或者是高血糖的患者是不建议吃龙眼的。对于高血糖的患者来说,确实很多食物都是有禁忌的,但是没有绝对不能吃的道理。关键是在于量的控制,对于平日里,吃药甚至不吃药的情况下,如果血糖趋于平稳的话,一些食物都是可以少量吃的。高血糖的患者,要限制白糖、红糖、葡萄糖,以及糖制品,如糕点,果酱,蜜饯,冰淇淋,甜饮料等这些明显的甜食的摄入,可以吃一些低糖的食物。语音时长 1:37”
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血糖高可以吃馒头吗馒头当中糖的含量还是比较多的,所以建议高血糖的患者要尽量少吃馒头,可以多吃一些小米面、大豆类制品以及麦麸等食物。高血糖的患者在饮食方面可以科学的摄入优质的脂肪和蛋白质,如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋等等。多吃一些含膳食纤维的食物,例如绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、豆芽等等,可以吃黄豆及其制品,如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等。多吃清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物,如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、绿豆、苦瓜等等。语音时长 1:34”
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血糖高可以吃石榴吗石榴的营养特别丰富,还有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素c及b族维生素。有机酸,糖类,蛋白质,脂肪以及钙,磷,钾等矿物质。石榴具有助消化,抗胃溃疡,软化血管,降血脂和血糖,降低胆固醇,止血,明目,驱虫,抑制大肠杆菌等多种功能,所以血糖高的人可以吃石榴,因为石榴具有降血脂和血糖的作用。
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血糖高可以吃苹果吗血糖高可以适量吃苹果,控制每天总的摄入量,除去其它一些食物的热量就可以得出苹果可以吃多少,一般一天可以吃一个中等大的苹果,如果水果增加,相应要减少主食的摄入,血糖高的患者在吃水果方面可以吃猕猴桃,柚子,草莓,樱桃等含糖量低的水果。
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血糖高可以吃墨鱼吗血糖高的患者一般可以吃墨鱼。血糖高可能是由于大量饮酒、服用激素类药物、压力过大、过度肥胖、饮食不当或疾病所致。墨鱼所含的脂肪比较低,而墨鱼的胆固醇含量也比较低,而且墨鱼含有比较丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,也不属于高糖食物,所以血糖高的患者一般可以吃墨鱼。建议患者在食用墨鱼的时候要选择少油的烹
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血糖高可以吃桑葚吗血糖高可不可以吃桑葚要根据患者的血糖控制情况判断,如果患者的血糖控制不好,就不可以吃桑葚,但是如果患者的血糖控制比较平稳,可以适量吃一些桑葚。血糖高可能是患者的胰岛素分泌出现了问题,导致胰岛素分泌不足造成的,也可能是机体对胰岛素不敏感,或两者兼有导致的。如果患者的血糖控制不好,血糖一直处于比较高的状
