问补肾的粮食都有哪些

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• 补肾的食物都有什么

  补肾的食物非常多，那补肾究竟可以吃什么样的食物呢？在中医上，通常认为黑色入肾，因此，补肾可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有补益肝肾、养血益精的功效，主肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等。还有枸杞，具有滋补肝肾，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛。再比如羊骨，性温，味甘，能补肾，强筋骨。虽食物有一定的补肾作用，但是对于严重肾虚的患者来说效果甚微，还是需要药物治疗。如果患者出现腰膝酸软，总是觉得直不起腰；或者盗汗严重，早晨起来衣服湿透，这种情况下需要食物和药物搭配补肾。除了刚才所说的食物外，还可以在医生的指导下选择温肾苏拉甫片来温补肾阳，减少肾虚给患者带来的不适感。与此同时，患者还可以适当地做一些运动，比如慢跑、快走等，加强身体的锻炼，并规律性生活，避免性生活过于频繁而加重肾虚的症状。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 2088次

• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2594次

• 补肾的中药有哪些
  补肾的中药有很多，如生地，山药，枸杞，山茱萸，巴戟天，锁阳，仙茅等。以上中药均有补肾的作用，如果患者肾虚较严重，应用以上单味中药补肾的作用较弱，这时可以应用中成药来进行治疗。如果患者经常出现阳痿，早泄等肾虚较严重的症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果较好。温肾苏拉甫片是一种中成药制剂，它配方合理，疗效确切，对肾虚引起的一系列症状和疾病均有较好的治疗作用。患者在补肾的同时，饮食应该注意不要吃过于寒凉的食物。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-29 2754次

• 补肾的水果有哪些
  补肾的水果是比较多的，比如梨，葡萄，桑葚等等。补肾主要是针对肾虚的患者，而肾虚临床症状有多种多样，比如腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡，阳痿，早泄，遗精，滑精等等。有些患者单纯的通过食补就可以，而有些患者则需要应用药物。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗，如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片后，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-06-16 2167次

• 补肾中药都有哪些？
  病情分析：补肾的中药是比较多的，比如说山药，地黄，山茱萸，枸杞，杜仲等。可以用来补肾的中成药制剂也是比较多的，比如说左归丸，右归丸，金匮肾气丸，六味地黄丸等。意见建议：作为中药以及中成药制剂，都需要在中医大夫的指导下进行辨证使用。口服补益类药物期间患者也应该清淡饮食，不要吃那些辛辣、刺激、油腻之物，感冒发热患者一般不宜口服这类药物。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-09 1401次

• 补肾中药都有哪些
  病情分析：补肾的中药分为补肾阳的中药，以及补肾阴的中药。其中补肾阴的中药有苁黄补肾胶囊，此药物可滋补肾阴、强筋壮骨，对改善肾阴虚导致的遗精、早泄等有帮助。同时补肾阴的中药还有左归丸等，若患者有需要可遵医嘱服用。补肾阳的中药有复方苁蓉胶囊，此药物具有温补肾阳、疏肝理气的功效，对改善肾阳虚导致的阳痿等有帮助。补肾除了可以吃药物外，也可以进行食补，想要补肾阳的患者可吃羊肉、黑豆、黑木耳等，想要补肾阴的患者可吃鸭肉、干贝等。意见建议：患者应遵医嘱治疗，在积极配合治疗的同时还应注意防寒保暖、避免着凉、感冒，也要适当休息，不要参加重体力劳动和熬夜，积极参加体育锻炼，提高机体的抗病能力，对患者身体是有好处的。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-03-15 2604次

• 粗粮食物都有哪些
  在追求健康饮食的道路上，粗粮扮演着重要的角色。那么，哪些食物属于粗粮呢？让我们一起来认识一下。1、玉米：是常见的粗粮之一，富含膳食纤维、维生素和矿物质。它可以煮着吃，香甜可口；也可以做成玉米糊，口感细腻。无论是作为主食还是配菜，玉米都能为我们带来丰富的营养。2、燕麦：富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-19 0次

• 滋阴补肾的食物都有哪些
  日常饮食中，诸多食材都有滋养肾阴的功效。谷物类里，黑芝麻，善补肝肾、益精血，可研末入粥或制成芝麻糊；黑豆色黑入肾，补肾益阴之余兼能健脾利湿，煮食或与肉类同炖，既补虚又祛湿。药材类中，枸杞可滋补肝肾、益精明目，泡水、炖汤皆可；山药则脾肾双补，
  常玉娟 主治医师石家庄市中医院

  2025-09-08 0次