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• 男性补肾壮阳的好方法有哪些

  男性补肾壮阳的好方法大致有以下几个方面：第一，可以选择补肾阳的食物，在临床上可以选择韭菜、海参、羊肉、牛肉、狗肉，以及黑芝麻、黑豆等，或者其他补肾壮阳的食品。第二，可以选择口服中成药来达到补肾助阳的效果，也可以应用中草药，像巴戟天、淫羊藿、阳起石、鹿茸、仙灵脾等等。第三，因为肾经是从脚底开始的，如果平时不注意脚部保暖，让寒气入侵，对于肾脏也会造成一定的伤害，所以补肾壮阳应该从足部的保暖做起，冬天穿上厚棉鞋，夏天睡觉时不要让脚对着空调风扇吹，也不要赤脚在潮湿的地方行走等等。第四，房事要适度，如果在房事上没有节制就会导致出现肾虚，所以想要养肾就需要适度节制房事，不可过于频繁。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 11192次

• 除皱有哪些好方法

  第一就是静态性皱纹，当出现这种情况的时候就要进行填充了，比如可以注射玻尿酸，或者是自体脂肪来进行填充；第二类就是动态性皱纹，动态性皱纹是不做表情的时候没有，在做表情的时候才出现的皱纹，比如在笑的时候，眼角出现的鱼尾纹，抬眉毛的时候，脑门上出现的皱纹，以及在皱眉毛的时候，眉间出现的川字纹等等，都属于动态性皱纹。处理动态性皱纹最好的方法就是注射肉毒素，通过注射肉毒素可以放松这些部位的肌肉，从而皱纹就得到改善了。还有一些皱纹是伴随着整个面部皮肤的松弛和下垂的，去除这些皱纹的方法，就不同于上面提到的那两种了，主要是可以通过埋线提升的方法或者是除皱的手术，也就是老百姓所说的拉皮手术来解决的。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-28 2820次

• 补肾中药有哪些
  补肾的中药有很多，如桑葚，枸杞，人参，党参，附子，肉桂，锁阳，巴戟天等，以上中药均有补肾的作用。如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精，遗尿等肾虚的症状比较严重时，只是想暂时性的改善，可以选择服用以上药物，如果想要平时长期调理，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，它的功效是温肾除湿，可以用来治疗肾虚引起的一系列症状和疾病。在补肾治疗的同时，患者还应该注意不要吃过于寒凉的食物，生活要规律，忌烟酒，平时要多做户外运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 3143次

• 补肾食物有哪些
  补肾的食物有很多，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，海参，干贝等，以上食物均有补肾的作用。但是如果患者肾虚较严重，应该在食疗的基础上进行药物治疗。如患者经常出现阳痿，早泄，遗精等肾虚的症状，只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果较好。温肾苏拉甫片是一种纯中药制剂，功效是温肾除湿，它对肾虚引起的一系列症状和疾病均有较好的治疗作用。患者在补肾治疗的同时，平时生活要规律，不要熬夜等。
  语音时长 01:11”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-26 4317次

• 补肾养生方法有哪些
  病情分析：补肾养生方法有喝中药补肾茶，脚心按摩法，多饮水，保持大便通畅等，平时可以多吃一些羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。意见建议：患者要养成健康的生活习惯，保证充足睡眠，不能熬夜。坚持锻炼身体，提高身体抵抗力，尽可能的放松自己，保持心情舒畅。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-25 2801次

• 男人补肾有什么好方法
  病情分析：男人补肾有以下方法，例如在日常饮食方面多吃一些牛羊肉以及牛鞭羊鞭，和黑豆，黑芝麻。然后在药物方面可以选择壮腰健肾丸，以及金匮肾气丸。在平时生活中还应当多锻炼身体，多做一些有氧运动。意见建议：男人补肾期间要避免频繁同房过度纵欲，避免劳累过度。在平时生活中，要定期就医复查，用药治疗期间要忌口辛辣油腻刺激性的食物。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-12-23 1802次

• 补肾气好的方法有什么
  并不存在补肾气好的方法这一说法，补肾气一般可以通过调整饮食结构、适度运动、应用药物、针灸、推拿等方法。1、调整饮食结构：当出现肾气虚时会导致肾脏失去濡养，引起腰膝酸软、四肢乏力、精神萎靡等症状，此时则需要补肾气。首先需要调整饮食结构，平时可以适量的吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等，忌口冰激
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-03 0次

• 补肾中药有哪些
  祖国医学认为“肾为先天之本”，因此传统中医补肾的中药有很多，且大多以补肾阳为主要作用，但是中医学认为肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，因此补肾药物可大致分为补肾阳和补肾阴两大类。补肾的中药大多甘辛咸，药性多温热，主入肾经。
  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-12-17 41388次