大家都知道我们的胃是一个容受性的器官,每天有不同的食物,通过口腔到我们的胃里边有一些食物对胃是一个保护作用,可以促进胃肠的蠕动,减少胃黏膜的损伤,提供营养成分。但是有一些食物对胃黏膜是一个创伤,比如说有些人喜欢抽烟、喝酒、喝浓咖啡、咖啡里边有咖啡因可以导致胃黏膜的损伤,另外有些人喜欢吃辣椒,好多现在这个年轻人喜欢吃辣椒,因为味蕾退化以后,靠一些刺激性的食物来刺激食欲,尤其是喜欢吃辣椒的同志。那么辣椒有辣椒素可以刺激胃黏膜的损伤,导致胃溃疡和糜烂的发生,所以最好还是少吃辣椒,少吃一些刺激性的食物。平常生活中要改变不良的生活习惯,调节生活方式,一些营养健康的生活方式,每天可以做适量的运动,也可以减少溃疡的发生。
胃溃疡可以吃什么
医生主讲实录
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胃溃疡能吃什么大家都知道,我们的胃溃疡是与饮食明显相关的。因为我们的胃是一个容受性器官,每天有不同的食物和药物,通过口腔到胃里边,有一些是可以促进我们的溃疡愈合的,提供一些营养,帮助消化和吸收。但是有一些,会刺激我们的胃黏膜,引起胃溃疡或者得胃炎。哪一些食物比较好,就是我们传统意义上说的,这些新鲜的蔬菜和水果,正常的吃饭,包括小米粥、面条这一类食物,可以促进我们的溃疡愈合。但是有一些不良的食物,包括辛辣刺激的,有辣椒、生姜、生蒜,会刺激胃黏膜的损伤,诱发胃溃疡。最好大家多吃一些小米粥,我经常跟患者说,每天多喝点小米粥,可能溃疡就愈合了。但是对于糖尿病患者一定要注意,少吃一些流食,多吃干的。我们胃溃疡的患者,最好还是多喝点小米粥。
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胃溃疡禁吃什么得了胃溃疡以后,在饮食上一定要特别特别的注意。对于胃溃疡的患者,一定要戒烟、戒酒,然后避免各种刺激性饮食,包括浓茶、咖啡、过烫的、过凉的、生冷刺激的,都要禁忌。碳酸饮料、奶茶这种含有过多的添加剂的,都要避免。高糖饮料也要避免,另外也不能喝一些高脂的油腻的东西,这些都可以加重我们胃溃疡的发生。因为这些饮食会加重我们胃的负担,而胃溃疡患者本身胃功能是相对要差一点的,再给予一些刺激性因素,会不利于它的愈合。
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胃溃疡可以吃什么患有胃溃疡的患者可以吃一些含有维生素c的水果。红枣,猕猴桃,山楂等水果中含有丰富的维生素c,不仅具有正常的营养功能,而且是天然抗氧化剂,也可以吃一些红色水果,葡萄,黑加仑,树莓,草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。平时要养成良好的饮食习惯及饮食规律,多吃碳水化合物,多吃一些软的容易消化的食物,蛋白质和维生素,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎食品及咖啡等刺激性饮料,要加强体育锻炼,保持身心愉快,可以采用药物治疗。语音时长 1:26”
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胃溃疡可以吃什么主食胃溃疡的患者可以吃一些流质的食物当做主食,比如米糊,面糊,软面条,再来吃一些经过发酵的馒头也是不错的主食。一些没有经过发酵的面食,比如水饺是不建议吃的,而且米饭也是比较难消化的主食,也不太建议吃。胃溃疡的患者千万要注意饮食上简单,清淡,容易消化一些,任何生冷,油腻,刺激性比较强的食物都是不可以吃的。除了改善饮食以外还要注意多休息,不能熬夜,不能过度劳累,不能心情郁闷,要保持心情的愉悦。不能喝咖啡,不能喝浓茶,也不可以饮酒,不可以吸烟,要在医生的指导下使用一些药物来进行治疗,效果才是比较好的。以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。语音时长 01:08”
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胃溃疡可以吃什么胃溃疡的患者应该注意饮食清淡,定时定量进食,避免过于粗糙,浓烈,刺激辛辣的食物,避免长期吸烟饮酒等。食物应该注意多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质,不吃霉变的食物,少吃熏制腌制的食物,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,保持良好的心理状态。
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胃溃疡可以吃什么干果病情分析:胃溃疡患者可以适当吃一些核桃,桃仁,碧根果,开心果等。这些坚果可以补充碳水化合物,补充蛋白质,另外还含有丰富不饱和脂肪酸,可以增强人的免疫力,促进疾病的好转。意见建议:平时三餐要规律,多吃新鲜易消化食物,避免暴饮暴食,避免饮酒,不能吃辛辣刺激性食物。
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胃溃疡可以吃什么干果胃溃疡的患者也可以适当的吃一些干果,因为适当的吃一些干果对胃溃疡不会产生太大的不良影响,我们比较常见的干果,如核桃,桃仁,碧根果,开心果,这些坚果都是可以的,适当的吃一些这样的坚果可以补充碳水化合物补充蛋白质,另外这些坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,除此之外适当的吃一些坚果还能够增强人体的免疫力,促进
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胃溃疡可以吃什么菜胃溃疡可以吃的菜很多,那么我们最好吃的就是能够易消化的有营养的维生素高的,一些菜。第一个,比如说我们可以吃南瓜,南瓜它可以补中益气消炎杀菌止痛的作用,可以保护胃部,避免受刺激减少溃疡。第二个,甘蓝是我们世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,它不仅能够抗胃溃疡能够保护修复胃粘膜。第三个,莲藕,含有大量的淀粉
