如何预防脊柱畸形

医生主讲实录

实际上脊柱畸形,最直接的预防方式,就是我们有良好的生活习惯和生活姿态,比如像我们现在特别提到的葛优躺这样的姿势,其实对于脊柱的生理弯曲,还有我们脊柱正常的结构的保持,是非常不利的。所以建议大家,坐如钟、行如风、卧如松,这样能够保持我们脊柱的正常的结构,也减少我们脊柱畸形发生的概率。

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