腹胀是常见的消化系统症状，通常由胃肠道内气体、液体或食物潴留引起。腹胀最常见的原因是消化不良，消化不良是一组以慢性上腹疼痛或不适为主的、包括餐后饱胀、早饱、上腹灼热、腹胀、恶心、呕吐、嗳气等上消化道症候群。这些症状虽然可能源于某些器质性疾病，但更多是功能性的，即常规检查未能发现器质性疾病。在治疗上主要包括生活方式调整、西药治疗以及中成药调理等。
1.生活方式调整：减少和避免高脂饮食、辛辣或刺激食物、粗粮、产气食物、甜食、碳酸饮料、饮酒和浓茶，规律进餐、避免过快进餐均有助于改善消化不良引起的腹胀症状。
2.西药治疗：临床上，药物的选择需要根据患者的具体病情而定。包括促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等，这类药物能够加速胃排空，减少食物滞留，从而缓解因食物滞留引发的腹胀等症状；消化酶制剂如复方阿嗪米特，可以补充胆汁酸与消化酶，帮助分解脂肪等。
3.中成药：一些患者经常出现食欲不振、嗳气、打嗝、腹胀、恶心、呕吐等症状，这种情况不妨在西药治疗基础上联合服用中成药胆宁片，它有抗炎、保肝、利胆、防石、清热通下的作用，规律服用有助于化解油腻、调节血脂、促进脂肪代谢，长期服用可发挥疏肝利胆作用，有助于改善肝胆不通导致的腹胀、腹痛等症状。有研究显示，胆宁片可改善消化不良患者的腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等消化道症状。
总之，长期腹胀可能提示潜在疾病，需及时就医明确原因。如果经常腹胀，最好是到医院检查一下，查明病因，对症治疗。
参考文献：中华医学会消化病学分会功能性胃肠病协作组.胆宁片临床应用专家共识[J].中华消化杂志，2025，45(6):361-368.
