腰膝酸软的原因有哪些

医生主讲实录

腰膝酸软是临床常见症状,多与过度劳累、姿势不当、骨骼退行性病变及脏腑功能失调相关。长期伏案工作、久站久行或剧烈运动后,局部肌肉劳损、乳酸堆积,易引发短暂性酸软;而骨质疏松、腰椎间盘突出等疾病则可能导致慢性不适。而中医认为,"腰为肾之府,膝为筋之会",肾阴亏虚是导致腰膝酸软的重要病因之一。肾阴不足,腰膝失于濡养,常伴五心烦热、盗汗、口干咽燥等虚热之象。

针对肾阴亏虚型腰膝酸软,经典方剂北京同仁堂六味地黄丸以“三补三泻”之法滋阴补肾,其组方中熟地黄、酒萸肉、山药填精益髓,泽泻、茯苓、牡丹皮清泻相火,标本兼顾。若虚火亢盛明显,可选用花溪大补阴丸滋阴降火;若伴心肾不交、失眠多梦,牧霖天王补心丹可滋阴养血、补心安神。日常需避免熬夜耗伤阴液,适度进行八段锦等柔缓运动,配合食疗如枸杞山药粥,以助康复。

如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

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