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• 如何改善高血脂

  高血脂是现在非常常见，一种代谢性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇的升高。那么高血脂时间长了会带来很大的危害，包括对动脉的影响。那么动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极地去治疗，积极地去改善。那么改善都有哪些方式呢，应该说有。因为高血脂也属于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改变不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一个是增加运动量、减肥、控制体重，再有就是要清淡饮食，尽量不要吃太多的大鱼大肉、不要吃油炸的食物、不要吃动物内脏，尽量多吃蔬菜和水果，这样在一个健康的生活方式的基础上，如果血脂仍然不达标或仍然高的话，还可以采取药物治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4297次

• 高血脂如何减肥

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的升高。长期高血脂会造成很大的危害，比如说动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，严重者可以导致血管的堵塞，心梗或者脑梗。所以说高血脂的人应该积极治疗。那么治疗上除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制饮食，不要吃得过度油腻，尽量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加运动量，增加运动量的主要目的，就是为了减肥。因为现在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何减肥，就是一定要增加运动量。我们增加运动量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，这些运动量，每天的运动量，要这种持续性的运动，要在40分钟以上。你不能说你上班一会走10分钟，过一会再走10分钟，断断续续的这种是不行的，要这种持续性的运动，每天要在40分钟以上，这样对减肥才会有帮助。另外要控制饮食，控制饮食除了不吃太油腻，主食也不要吃得过多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3590次

• 高血脂如何确诊
  高血脂的诊断主要是通过实验室的检查，其中最主要的是测定血浆总胆固醇和甘油三酯的浓度，像血浆的外观观察还有脂蛋白的电泳，超速离心和体内脂蛋白的代谢分析，基因突变分析，还有家族性混合性高脂血症和家族性高甘油三酯血症，存在胰岛素的抵抗，伴胰岛素血症或糖耐量减退这些检查，并且还要详细询问患者的病史，家族史。体格检查的重点就是心血管系统以及各种的临床表现，像眼底的改变，角膜弓。实验室检查就是血脂为主，另外还应该进行有关冠心病危险因素的评估。无论有没有临床表现，血脂异常的诊断依据是血脂的测定结果，但目前尚无统一的标准。
  语音时长 01:30”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-29 2669次

• 高血脂怎么确诊
  高血脂的患者建议去内分泌科就诊，完善血脂水平的检查，如果空腹抽血查血脂水平有，明显高于正常的情况，则可以确诊高血脂症。患者应当根据血脂水平的不同，而选择相应的降血脂药物，如果是甘油三酯明显高于正常，则选用贝特类的降脂药物，如果是胆固醇水平明显异常，则选用他汀类的降脂药物，应当注意这两种降脂药物不可以联合使用，并且在用药期间一定要定期复查肝功水平的情况，防止出现药物性肝损伤。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1668次

• 高血脂如何确诊
  病情分析：确诊高脂血症的话，主要是结合血脂的化验水平来定。需要患者晨起空腹到医院抽血来进行化验。当患者的血浆总胆固醇水平或者是低密度脂蛋白水平，或者是甘油三酯水平超出了正常上限的话，我们就可以下诊断。高血脂在临床上非常常见，会加速血管老化，需要引起我们足够的重视。高血脂的治疗包含生活方式的干预治疗以及药物的干预治疗等。具体的治疗方案应该结合患者的具体病情而定。意见建议：高血脂的患者应该到正规医院的专科进行就诊，比如说内分泌科等，要在医生的指导下查找病因，并调整药物等来进行干预治疗。患者也应该养成一个健康的生活方式。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-21 1003次

• 如何检查高血脂
  病情分析：想要检查是否存在高脂血症的话，就需要晨起到医院进行空腹化验，化验一下血脂水平。当患者的血浆总胆固醇或者是低密度脂蛋白胆固醇或者是甘油三酯水平超出了正常上限的话，就可以下诊断。意见建议：高血脂会加速血管老化，需要引起我们足够的重视，我们应该养成一个健康的生活方式，需要戒烟限酒，低盐低脂清淡饮食，控制好体重，参加锻炼作息规律，保持一个良好的心态，遵医嘱口服药物，定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-18 1502次

• 如何调理高血脂
  对于高血脂的调理来说，首先要养成良好的生活及饮食习惯，比如要规律饮食，规律作息时间，避免熬夜，避免劳累，饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗粮，避免吃高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，必要时可以在医生的辨证指导下口服降脂的药物
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 如何改善高血脂
  高血脂的患者应该要在医生的指导下，通过服用一些药物来缓解高血脂的症状。同时，患者应该要养成良好的生活习惯，多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，从而改善病情。患有高血脂的患者应该要多注意休息，同时要适当的到户外进行一些体育锻炼，并且要清淡饮食，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次