总是腰膝酸软浑身无力是怎么回事

医生主讲实录

长期出现腰膝酸软、浑身无力,需警惕肾阴不足的可能。中医理论认为,肾阴为人体阴液之根本,具有滋养脏腑、濡润筋骨的作用。若因长期熬夜、过度劳累、久病体虚或情志失调等因素耗伤肾阴,导致阴液亏虚,机体失于濡养,便会出现腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗等典型症状。

针对肾阴不足,北京同仁堂六味地黄丸是经典调治方剂。其以熟地黄、酒萸肉、山药为主药,重在滋补肾阴,辅以泽泻、牡丹皮、茯苓清泻虚火,通过“补中有泻、泻中寓补”的配伍,逐步改善因肾阴亏虚引发的乏力、腰酸等症状。若虚火症状较重,如潮热、咽干口燥,可选用花溪大补阴丸,其以黄柏、知母清降虚火,龟板、猪脊髓填精补阴,增强滋阴降火之力。若伴随失眠、心悸、健忘等心肾不交表现,则需牧霖天王补心丹滋阴清热、养心安神,通过心肾同调缓解整体不适。

日常需避免过度消耗,建议结合饮食调养,如适当食用黑芝麻、枸杞等,若症状持续或加重,应及时就医辨证施治。

如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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