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医生主讲实录

​失眠是由心理和行为治疗,作为首选治疗方法。最常见的是认知行为治疗,认知行为治疗长期疗效和安全性可能还由于则药物的治疗,因为失眠的人除了失眠,往往有精神不正常或者是记忆力减退、肥胖等等一些困扰。

往往会有心理排斥或者是对药物有些副作用,感觉担忧,拒绝服药。无论从效果还是失眠的人担忧来看,认知治疗治是比较符合,安全性和有效性的。

需要用药物治疗的失眠,不需要去排斥它,药物治疗安全性,也是在非常可控范围,也是一个正规的治疗。

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