女人记忆力下降大多是因为贫血或怀孕导致的。
贫血和怀孕引起记忆力下降,机制差不多一致。中医讲脑为髓海主元神,血可以濡养于脑。女人出现贫血或怀孕时,普遍体内的精血不足以濡养大脑,所以会出现记忆力下降的情况。
在日常生活中应注意补血,平时要保证充足的睡眠,每天可以进行适当的运动,尽量减少工作和生活的压力,保持良好的心情。
女人记忆力下降大多是因为贫血或怀孕导致的。
贫血和怀孕引起记忆力下降,机制差不多一致。中医讲脑为髓海主元神,血可以濡养于脑。女人出现贫血或怀孕时,普遍体内的精血不足以濡养大脑,所以会出现记忆力下降的情况。
在日常生活中应注意补血,平时要保证充足的睡眠,每天可以进行适当的运动,尽量减少工作和生活的压力,保持良好的心情。
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