为你推荐

• 如何保护眼睛

  如何保护眼睛，这个在当下是一个，需要引起重视的问题，因为我们过多地使用电子产品，很多人会产生不舒服的症状，那么我们对于电子产品的使用，一定要少，否则的话，除了视疲劳之外，长期地这种屏幕对眼睛的刺激，那么也会对眼睛造成一定的影响，长此以往可能对我们以后的，这种眼睛组织的病变产生，还是有影响的，另外就是说，那么我们现在这种光污染，也是比较多，我们要避免这种强光的刺激，避免强光对于眼组织，特别是眼底的损伤。另外呢，我觉得还有一个保护眼睛的，特别重要的一点就是，不要滥用眼药，很多人觉得用一点眼药，对眼睛是一个保护，没有什么眼病也在用，所谓的营养眼睛的药等等等等，这些都是非常不可取的，因为大部分眼药呢，它是含有防腐剂的，如果长期使用，它必然是一种损害，另外如果说你的眼睛，不需要这些眼药的时候，那么这个眼药对于你来说，它就没有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以滥用眼药呢，其实我们就是一直在接受，它的副作用。所以就是说，我们一个是避免环境，还有我们的生活方式，对于眼睛的损害，另外还是避免一些盲目的这种，所谓的保护眼睛造成的损害，另外对于儿童来说，保护眼睛最好的方法，就是多进行这种户外的活动，因为在户外不仅是眼睛得到放松，那么日光对于儿童的这种视觉发育，也是至关重要的，那么家长不能一味地要求，孩子学很都课外班的同时，还要求孩子不近视，那么这个是一对矛盾，另外对孩子在看书的时候，要使用比较柔和的光源，那么主张是黄光源，比这种强烈的白光源，要对孩子更好一些，那么黄光源对眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我们都是有很多需要引起注意的，保护眼睛的事项。

  

  02:31
  乔荣华 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-10-16 13353次

• 补血的食物有什么

  补血要先补铁，因为铁是造血的主要原料，所以如果一些贫血的患者需要补血，就应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、黑芝麻、海带、蛋黄、蚕豆、紫菜、大枣、桂圆、葡萄干等等。当然补血的话还可以使用当归，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。另外莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。但月经来潮期间和有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人也不宜熟吃莲藕或藕粉。

  

  01:32
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9411次

• 护眼食物有什么
  1、胡萝卜，对于经常用眼一族来说，日常如果常吃胡萝卜就可以起到一个缓解眼疲劳，促进生长发育，维持正常视觉的作用，对防治干眼病，夜盲症具有很好的效果，尤其是对电脑一族来说，日常更要多吃胡萝卜。2、枸杞子，枸杞子具有丰富的胡萝卜素，多种维生素和钙铁等，健康眼睛的必需营养物质，故有明目之称，俗称明眼子。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用，枸杞中含有一种有效成分：甜茶碱，对治疗肝脏疾病有效，药理实验表明天茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生的作用。3、香蕉，香蕉能护眼首先和其富含钾有关，其次香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体摄入过多的盐分时会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾，可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状，所以一定要注意用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到一定的缓解作用。
  语音时长 1:50”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-30 22802次

• 珍视明护眼贴副作用
  珍视明护眼贴成分天然，一般来说是安全有效的，很少会出现有副作用，当然有些患者的体质比较特殊，可能会出现过敏，如果一旦出现过敏的情况建议立即停药。不过珍视明护眼贴适用于比较脆弱的眼部，眼部如果比较脆弱，一般建议仔细的阅读说明书，然后谨慎的使用。在用药期间，一定要注意眼睛的保护。首先可以做一些眼保健操，来进行缓解的眼部疲劳，不要服用一些辛辣刺激的食物，避免引起药理的反应。
  语音时长 1:05”
  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2018-10-24 38402次

• 润清视明护眼液有什么功效与作用
  病情分析：润清视明护眼液的功效，为缓解眼部的疲劳感和干涩感。它的主要作用为缓解长期应用手机、电脑等电子产品，或近距离看书导致的视疲劳的症状。意见建议：建议在应用润清视明护眼液之前去医院就诊，排除眼部的其他器质性病变之后，在医生的指导下应用。在应用时如果是出现瘙痒感，异物感或眼部皮疹，则为过敏反应，应该及时的停药。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-09 3501次

• 水氧e清护眼液有什么功效与作用
  病情分析：水氧e清护眼液的功效为缓解由于过度用眼造成的眼部疲劳感。它的主要作用为改善长期近距离用眼造成的眼部疲劳和眼部充血的表现。但它不是药物，不能作为药物应用。意见建议：建议在应用水氧e清护眼液之前清洗双手，以免造成眼部的感染，或造成护眼液的污染。当眼部出现急性感染的症状时，比如分泌物增多，则需要及时停用。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-09 4708次

• 保护眼睛的食物
  眼睛平时用的最多，保护眼睛可在饮食中注意，可以选择对眼睛有一定好处：青少年：青少年经常使用眼力。建议：1、多喝茶清肝，如菊花茶，茶叶决明茶等.2、中老年人：多吃深海鱼，适量饮酒，有利于保护血液血管，预防眼动脉硬化；3.黄斑变性患者：多吃富含叶黄素的食物，如玉米片、西兰花、南瓜等，4、应多吃胡萝卜、白
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-02-11 18432次

• 珍视明护眼贴副作用
  珍视明护眼贴成分天然，一般来说是安全有效的，很少会出现有副作用，当然有些患者的体质比较特殊，可能会出现过敏，如果一旦出现过敏的情况建议立即停药。不过珍视明护眼贴适用于比较脆弱的眼部，眼部如果比较脆弱，一般建议仔细的阅读说明书，然后谨慎的使用。在用药期间，一定要注意眼睛的保护。首先可以做一些眼保健操，
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 920次