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• 不吃碳水化合物能减肥吗

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出现体重的减少。人体最主要的三大营养物质就是碳水化合物，脂肪和蛋白质，如果不吃碳水化合物，身体的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解会产生酮体，酮体供能可以保证机体正常能量的供应，会保证机体代谢的运行。脂肪要变成酮体就需要脂肪的分解，脂肪的燃烧，脂肪分解燃烧就会带来体重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出现体重减少的，这是因为它是通过脂肪的分解，脂肪的代谢，脂肪的减少来达到减肥的目的。但是这种生酮的减肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低热量的方式，短期是可以的，但长期是不建议的。因为碳水化合物对机体的代谢是必须的，给予低碳水化合物，低脂肪的摄入和优质蛋白，再加上丰富的维生素和矿物质的均衡饮食，长期坚持才是一个科学的减肥途径。所以短期用生酮食物减肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是长期下来之后要逐渐回归到正常的均衡饮食，这样才有助于身体的健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 8877次

• 高血脂会引起皮肤病吗

  所谓的高血脂，就是血液中的血脂水平的升高，包括胆固醇和甘油三酯。长期的高血脂，主要是导致斑块的形成，斑块主要沉积在动脉内膜就血管壁上，造成心血管脑血管，肾动脉等等，这些血管出问题，血管出问题造成心脏供血不足。脑供血不足，甚至心梗或者脑梗，动脉的斑块也可能会沉积在皮肤表面，最常见的皮肤表面，可能是眼角的内侧，可以看到高血脂的人群，可能两个内眼角会有一些，斑块的形成，就像形成薄薄的小肉坠似的，实际上临床医生一看，就知道他可能患有高血脂，这个也不叫做皮肤病，只能说是高血脂的斑块的形成，沉积在了皮肤的表面。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 3780次

• 锌及其化合物引起的皮肤病的预防
  主要分为以下几方面：第一初乳含锌量为成熟乳的六到七倍，不应早开奶。第二防止偏食挑食，吃零食过多等不良习惯。第三补充各种富含锌的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物和水果中含量极少，如瘦肉，肝脏与蛋黄等等。护理本症为遗传性疾病，应注意阳性家族史，加强遗传学咨询，出生后主张母乳喂养，及早长期给予新制剂，预防本症的发生。第四青春期时，该病症状会有所缓解，这时候如果能够积极接受治疗和加强自身护理，有助于症状的缓解。第五妊娠期由于体内激素的变化，肢端皮炎症状会有所加重，要注意接受治疗以免发生流产。
  语音时长 01:37”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-04-23 1917次

• 锌及其化合物引起的皮肤病的食疗
  首先，应该补充各种富含锌的食物，主要存在于动物性的食物中，植物性食物及水果中含量是极少的。比如瘦肉、肝脏、鱼、蛋黄等等。第二，防止偏食、挑食、吃零食过多等不良的习惯。第三，初乳含锌量为成熟乳的六到七倍，要早开奶。第四，青春期的时候，会有所缓解，应该积极的进行治疗和加强自然的护理助于症状缓解。妊娠期体内激素的变化，症状会加重要注意接受治疗以免发生流产。
  语音时长 01:33”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-04-23 1826次

• 减肥碳水化合物吃多少
  减肥患者碳水化合物的摄入量要根据身高算出标准体重。根据标准体重来计算每天所需的热量，然后在这个每天所需热量的基础上，一天要减去大概五百千卡的热量，剩下的就是减肥患者每天所摄入的食物总热量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根据患者的情况来制定。
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-13 6701次

• 减肥少吃碳水化合物吗
  低碳水化合物减肥法主张不摄取米饭，面食，面包等淀粉量高的主食，与此同时增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果，专家强调，事实上人是否长胖的一个主要原因是由于总热量的摄入量超过了消耗量，这种减肥法是不会伤害身体的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 6107次

• 碳水化合物食物
  碳水化合物食物比较多，比如谷类、薯类、豆类、糖类等。碳水化合物是由碳氢氧组成的一种有机化合物，碳水化合物又叫做糖类，是机体的主要组成部分之一，当碳水化合物进入到人体之后，会经过消化吸收而转化为葡萄糖。而葡萄糖是机体理想的一种能量来源，可以为身体的组织以及器官提供足够的能量，所以适当的吃一些碳水化合物
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 2599次

• 糖尿病碳水化合物要求
  碳水化合物，膳食中的碳水化合物所提供的能量应该是占在50%到60%。对于碳水化合物的数量质量和体验，是血糖控制的关键环节，低糖指数食物有利于血糖的控制，但是应该要同时考虑到血糖的负荷。糖尿病时适量的摄入糖醇和非营养性甜味剂是安全的，过多的果糖和或者是添加过量的果糖，容易导致甘油三脂的升高，不利于脂肪
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 267次