关于抑郁症怎样治疗,相信最容易被人接受的就是食疗方法,下面介绍的两款药膳,用料简单,制作方便,具有安神解郁的功效,最适合抑郁症患者使用,中医关于抑郁症怎样治疗,还有很多非药物治疗方法。
第一、抑郁症的自我保健疗法。
1、头部按摩。每天按摩太阳穴、百会穴数次,用保健木梳梳头五分钟,从而保持心情舒畅、解除烦恼、消除思想顾虑。
2、填脐,取酸枣仁研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,一日一换。
3、敷足穴。取朱砂加姜糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定每晚一次。
4、足浴。磁石、菊花、黄芩、夜交藤水煎两次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足十五到三十分钟,每晚一次。
