如何缓解孕妇出现的便秘问题呢?

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医生主讲实录

有一些人先天肠道比别人的长,就很容易出现便秘的症状,最近有一名患者大肠比正常人的长两倍,这样是导致患者的肠道过分的吸收水分,所以便秘的症状也就出现了。

而对于孕妇来说这种类似的情况也是会出现的,将木瓜、香蕉、牛奶放一起然后榨成汁,每天晚上睡前喝一杯。如果便秘比较严重可以把剩下的纤维也一起吃了,坚持喝三天就会有很好的效果,香蕉是通便润肠的佳品。

以上内容仅供参考

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