强直性脊柱炎该怎样护理呢?

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医生主讲实录

对于强直性脊柱炎的病人,患病期间,会出现焦虑恐惧和失望等不良的情绪,所以说一定要让病人保持心情舒畅不要恐慌,学会深呼吸并且根据身体的情况调整工作生活和运动量,保证充足的睡眠,并且避免过度的劳累。

一定要指导病人行康复的训练,特别是对于病人姿势的训练以及指导病人行贴墙的运动,并且指导病人睡姿的管理,一定要让病人平时尽量的平卧休息,再就是病人在坐着时一定要指导病人正确的坐姿。

​一定要指导病人有规律的运动,规律的运动不仅能改善症状,保证生活的质量,还能够延缓病情的发展,并且锻炼前应做五到十分钟的热身运动,每天运动的时间上限为三十分钟,比如说可以适当的行游泳的运动以及打乒乓球、打太极拳、网球的运动,也是很好的锻炼背部肌肉的力量以及延缓疾病发展的作用。再就是按时的服药,并且平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免感冒,饮食上以高蛋白、高营养食物为主。

以上内容仅供参考

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