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• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒这个话题，其实对于老年人来说是非常可怕的东西，一旦老年人跌倒之后，他很可能会造成一些，让你觉得很头痛的伤害，比如说从咱们骨科的角度来说，会造成股骨颈骨折、桡骨远端骨折、腰椎压缩性骨折。这三大老年人最常见的骨折，这里头尤其是股骨颈骨折，也被誉为老年人生命中的最后一次骨折，因为得了骨颈骨折之后，老年人如果不做手术治疗的话，不及时得到有效的治疗，它很可能会卧床，长期的卧床三个月以上。那么对于老年人丧失了运动，卧床三个月以上，后果是很可怕的，会造成他肌肉萎缩、骨不愈合，甚至是下肢静脉血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，这些问题是很可怕的，所以说我们要尽量去避免，老年人产生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我觉得作为年轻人，还是要跟老年人多交流，防止老年人由于长期缺乏关爱、缺少交流，而产生精神上，情感上的一些忧郁，或者是一些其他的交流问题，就是说要多交流，让老年人有正常的思维活动。第二，要鼓励老年人，适当地多做运动，防止自己肌肉萎缩，要知道一旦肌肉强健的话。那么对于他来说，他的稳定性、协调性和这种运动的耐力，对于生活中一些避险的这种场景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意这种抗跌倒，比如说家里的地砖，要注意买防滑的，不要让它有水之后，就非常的这种容易摔倒，买的这些拖鞋、这些鞋子，都是尽量能够避免滑动的，自己要亲自去试一试，才给老年人买这些东西。第四，给老年人佩戴及时呼救的东西，一旦跌倒之后，让他得到有效的最早的治疗，也是非常重要的。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 32087次

• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

  02:28
  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 14609次

• 老年人头晕的护理方法有哪些
  老年人头晕是需要进行日常生活地护理，除了要坚持一些常规地治疗手段以外，日常护理是非常重要地。眩晕者应当保持安静，心情愉快，保证充足地睡眠和休息，同时要避免用脑过度或精神紧张等。要适当地参加体育锻炼。眩晕是由颈椎病引起地患者，在睡眠地时候一定要选择合适地枕头，同时要避免长期低头看书写字等，要注意颈部地保暖。眩晕如果是由高血压动脉硬化引起者，一定要在日常生活中经常地测量血压，要按时按量地服用治疗高血压地药物，尽量地保持血压地稳定。同时要控制饮食以及血脂。饮食建议要保持清淡，同时情绪也要注意保持稳定，眩晕如果是由贫血引起地患者，应当适当地增加营养，可以用食物疗法以及辅助地药物进行治疗，眩晕地发作期患者应该进行卧床休息，而且要保持卧室地极度安静，光线要尽量地暗一些。但是空气要保持流通、流畅，消除患者地紧张情绪以及顾虑。注意精神状态地调整，保持心情地舒畅地同时要保证足够地睡眠。病人平时要养成良好地生活习惯，养成规律地作息习惯，平时饮食、锻炼都要各方面多注意一些。
  语音时长 01:33”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 3017次

• 老年人头晕的检查方法有哪些？
  老年人的头晕往往不单纯是头部的疾病，还可能是由于其他疾病所引起的，所以老年人的头晕要照顾到这一方面，主要检查方法包括以下几点：一、高血脂的检查，血流缓慢会导致脑部的供血不足，容易发生疲倦，头晕，乏力等症状，最主要的就是平素饮食结构的不合理，患者大量的吃高脂肪，高胆固醇的食物，而又不爱运动所导致的。二、贫血的检查，老年人如果出现头晕、乏力、面色苍白的表现，应该去医院检查一下是否贫血。三、高血压的检查，一般而言老年人的高血压病是比较常见的疾病之一，高血压的患者除了会表现为头昏以外还伴随着头胀，心烦，心慌，烦躁，耳鸣，失眠等各种不适的情况。四、颈椎病的检查，常常为颈部发紧和灵活度受限，偶有疼痛，手指发麻，发凉，会有沉重的感觉，颈椎增生挤压颈部的椎动脉，会造成脑部的供血不足，也是造成眩晕的主要原因。五、心脏病的检查，冠心病的早期症状尚轻，有人可能没有胸闷，心悸，气短等显著的不适，只会感觉到头晕，头痛，四肢乏力，精神不易集中，耳鸣或者健忘等表现。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-14 3312次

• 老年人头晕吃什么
  病情分析：老年人头晕需要吃一些清淡的食物以及扩张脑血管的药物。老年人头晕主要是由于动脉硬化造成的，患者需要多吃蔬菜、水果、粗粮等食物以及阿司匹林、阿托伐他汀等抗动脉硬化的药物。意见建议：老年人出现头晕的症状时需要及时的完善头颅CT、头颅核磁共振、经颅多普勒、血管彩超、颈部血管彩超、脑电图、血栓弹力图等检查以明确病因，并采取针对性的治疗。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-05-21 1301次

• 老年人头晕怎么治
  病情分析：关键是要明确病因，才能够进行针对性的治疗。比如老年人头晕是因为维生素B12缺乏引起的，需要给患者补充维生素B12治疗。如果老年人头晕是因为小脑梗死引起的，需要给患者使用抗动脉粥样硬化的药物、使用保护脑细胞的药物治疗。耳石症引起的头晕，要手法复位治疗。意见建议：建议患者要及时就诊，必要时需要完善前庭功能的相关检查，完善颅脑核磁共振的检查。对于脑血管病引起的头晕，平时一定要低盐低脂饮食，多吃蔬菜，适当锻炼。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-25 801次

• 老年人头晕的注意事项有哪些？
  对于中老年性眩晕者的患者在日常生活中应做到思想乐观，保持心胸开阔，尽量避免焦躁、忧虑、紧张等。适当的开展体育锻炼，但运动量不宜过大，可采取散步，慢跑，体操等方式。改善血液循环，饮食宜清淡，不吃油腻重的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，只要注意生活调理可以使症状得到缓解。如果病情反复严重者可以服用
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 91次

• 老年人头晕头痛
  老年人出现头晕，头痛这种情况，有很多的患者是由于脑血管疾病引起的，脑部血管粥样硬化病变，这种情况就会出现血管壁增厚，血管腔狭窄，会导致头晕，头痛的症状。但是也有的老年人是由于颈椎病引起的，颈部关节突出病变压迫到颈部的神经和血管，会导致血流不通畅，引起了大脑缺血、缺氧，会出现头晕的症状和头痛的症状。也
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 74次