春季腹泻怎么回事

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医生主讲实录

春季腹泻可能是由于神经系统对胃肠的调节功能差,所以饮食稍有改变都可引起腹泻;也有可能是因为春季天气转暖,饮食会增加很多新鲜的食物,造成病毒感染或细菌感染引起的腹泻。

平时要多吃一些软的,容易消化的食物,要注意饮食及生活调理才是最关键的,避免吃一些生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物。

同时要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,吃饭时应该定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食,每一顿都不宜吃的过饱,尤其是下午和晚上,要注意生活要有规律,保证充足的睡眠时间,每天要多注意休息,避免过度劳累。

以上内容仅供参考

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