孕后期偏头痛怎么缓解_王卓医生的语音科普

有些准妈妈在怀孕五个月以后，会开始陆陆续续的出现偏头痛的症状。

有时候还会伴有耳鸣、心悸、水肿、患者高血压的症状，这是因为准妈妈在怀孕的时候血压会发生改变，体内分泌的激素量与以往不同，连带也会有影响到了大脑血液的回流，所以头部会感觉到眩晕和疼痛，引起偏头痛的原因是有很多种的，除了孕期激素的改变以外，还会有许多因素导致出现偏头痛的现象。

引发偏头痛的病理变化，主要包括炎症、损伤、压迫、牵引、推移以及扩张等，而且这些变化，会导致痛觉敏感的结构受到刺激之后，便出现了偏头痛。

孕期偏头痛缓解的方法主要有以下几种：

一，转动头部，待在宁静的舒适环境中喝一杯温开水，慢慢的松弛神经，利用深呼吸进行闭目呼吸，并且轻柔两边的太阳穴按摩头部，转动头部让颈部放松慢慢地按摩投入，然后耸耸肩膀，这样会起到一定的效果。

二，按摩颈部，也是有助于暂时减轻疼痛的，从头颈开始之间的肌肉就开始按压，然后经由肩膀，最后转到头部，

三，孕期的偏头痛，也可以选择洗热水澡，用热水冲击颈部以及肩部的部位。

孕后期偏头痛怎么缓解