引起失眠的原因较为复杂,但主要因素可分为环境因素、躯体因素、药物因素和心理因素四大类。
在众多的因素之中,最重要的是心理、精神因素,它约占慢性失眠患者的半数。若因为某些疾病而致,通过对原发疾病的治疗,疾病痊愈了,失眠也随之好转。
若因自身心理因素而致的失眠,则需要去找心理医生咨询,找出原因所在,用各种方法来消除造成失眠的有关因素,以达到治疗的目的。
有些失眠者由于家庭关系、事业失败、爱情受挫、人际矛盾、社会压力等所致,也可在心理医生帮助指导下,找出问题所在,加以正确面对和解决,失眠便会治愈。
因此,失眠患者找心理医生进行咨询是非常必要的。
