脂肪肝是怎么回事,应该注意什么
脂肪肝、是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝它是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病,这个脂肪肝它的临床表现也是多样的,一般轻度脂肪肝是没有临床症状,中重度脂肪肝的话,他可以有类似于慢性肝炎的表现,比如说食欲不振,乏力,恶心呕吐、肝区或者右上腹隐痛等。
平时生活上我们应该注意什么?要搞清楚脂肪肝的病因,我们必须得戒酒,如果是肥胖引起的脂肪肝,我们应该严格的控制饮食时体重恢复到正常。我们要注意调整饮食结构,这里提倡是高蛋白质、高纤维素、维生素、低糖低脂饮食,加强运动,像慢跑、快走、打羽毛球,如果说上述没有效果那我们可以适当的用点护肝药治疗。
