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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 19117次

• 补脑安神片治失眠效果怎样

  补脑安神片补肝益肾，养血安神，治疗失眠效果还是可以的，补脑安神片用于肝肾不足所致头痛眩晕，心悸不宁，失眠多梦，健忘。方中何首乌、女贞子、酸枣仁、桑叶、墨旱莲均有补肝养肝的作用。远志、合欢皮、朱砂配伍具有安神解郁，对于肝热肝风引起的头痛、头晕、目赤具有很好的疗效。桑叶、茯苓可利尿渗湿、健脾宁神。全方配伍，具有补肝益气、益肾养精、养血安神之功。但是引起失眠的原因很多，建议在医生诊断后合理搭配用药。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-15 29615次

• 怎样护理失眠患者
  一，针对病因进行护理，失眠只是病人自己觉察到的症状，要警惕它可能掩盖着重要疾病，为此护士必须重视病人的主诉，询问是什么情况下开始失眠的，失眠为什么持续存在以往是否治疗及其效果如何。同时还应配合医生进行多方面的检查和调查。因为失眠的原因可能在于精神疾病或躯体疾病，要针对发现的原因进行处理，如有人只要戒饮夜茶、失眠症便可自愈，有的人只要白天不睡，夜眠便可改善。对于躯体疾病导致的失眠要治疗疾病本身，如深夜发作的溃疡病疼痛，应于睡前吃点食物并服用止痛药，心力衰竭引起的失眠要积极处理心衰。大量失眠患者的原因在于心理因素和精神疾病，需要相应的心理护理和精神药物治疗。二，指导病人讲究睡眠卫生。睡眠卫生对众多失眠患者均有帮助，先要鼓励失眠者建立有规律的休息制度，并从事适当的体育锻炼。夜间失眠白天就因坚持不要打盹，午睡也应该取消，把应该睡的觉都留到夜晚。指导督促病人早晨不管如何疲劳也要按时起床，不管精神如何不佳，仍因坚持体育锻炼，久而久之便可显出效果来。
  语音时长 1:46”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-16 3598次

• 怎样护理失眠的患者？
  一，针对病因进行护理，失眠只是病人自觉的症状，它可能掩盖着某些重要疾病，这时候应该重视病人的主诉，问什么情况下失眠、失眠持续存在的原因、以往怎么治的、效果怎么样，同时还应该配合医生进行多方面的检查和调查，这样可以有的放矢，选择相应的护理措施。二，就是指导病人讲究睡眠卫生，睡眠卫生对大多数的失眠患者来说都是有帮助的，首先就是鼓励失眠者建立规律的作息制度，并且从事适当的体育锻炼，夜间失眠，白天应该尽量不要打盹或不睡，指导督促病人早晨不管如何的疲劳应该按时的起床，坚持体育锻炼。三，正确服用催眠药，因为失眠患者对于镇静催眠药物可能会有两种截然相反的态度，有些病人过分依赖药物，每晚非吃不行，而另一种病人就是过分恐惧镇静催眠药物，宁愿痛苦辗转反侧也一片药也不服用，要告诉病人这两种太多都是不合理的。应该针对失眠的病因进行分析，在睡眠原则的基础上合理的应用镇静催眠类的药，让它发挥疗效，减少药物副反应，这个时候护理人员要注意观察催眠药的作用和副作用，尽量的选择理想的药物，这时候会根据它的疗效和不良反应做调整。
  语音时长 2:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-07 2666次

• 失眠病人的饮食生活如何调护
  病情分析：建议患者平时可以多吃一点苹果、香蕉，有一定的安神助眠的作用。在平时也可以多吃点核桃、红枣、桂圆、莲子等。在生活中要有良好的生活习惯，比如不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。意见建议：建议失眠的患者培养自己的兴趣爱好，特别是培养体育运动的爱好。对于转移大脑的注意力，改善大脑的血液循环是非常重要的。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-10 1003次

• 怎样护理失眠患者
  首先要了解，导致患者失眠的原因，然后采取有针对性的措施，才能够起到很好的护理效果，首先要注意心理护理，消除紧张情绪，学会自我调节和疏导消极情绪。或者睡觉前可用热水泡脚20分钟，喝一杯热牛奶，都可以有助睡眠，饮食护理，要多吃新鲜的蔬菜水果，适宜补充瘦肉、鸡蛋等，睡前不要吃得过饱，也不要剧烈活动，不要长时间玩手机，可以听一会儿舒缓的音乐。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-13 2002次

• 怎样调护住院患者失眠
  1、了解失眠原因，了解失眠的原因然后设法消除这些原因，鼓励尽情发泄、诉说，然后给予疏导，帮助分析病情及预后让患者安下心来，静心入眠，护土应耐心听取患者不能入睡的主诉，一个表示关心的态度和一句同情的语言其效果有时胜过安眠药。2、做好各种护理措施，凡是能促使患者休息的各种护理措施都有益于帮助入眠，比如入
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 332次

• 怎样护理失眠的患者？
  一，针对病因进行护理，失眠只是病人自觉的症状，它可能掩盖着某些重要疾病，这时候应该重视病人的主诉，问什么情况下失眠、失眠持续存在的原因、以往怎么治的、效果怎么样，同时还应该配合医生进行多方面的检查和调查，这样可以有的放矢，选择相应的护理措施。二，就是指导病人讲究睡眠卫生，睡眠卫生对大多数的失眠患者来
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 121次