失眠患者有哪3大症状

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医生主讲实录

1、入睡困难:正常人在上床后30分钟之内入睡,且持续4-10小时,大部分失眠患者入睡困雄,入睡困难这种失眠又称难入性失眠。

2、时常觉醒:睡眠不实,睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,似睡非睡,对周围环境的声音、活动一概知晓,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏昏沉沉的,迷迷糊糊,感觉疲惫无力,无精打采,这种失眠又称浅睡性失眠、间断性失眠。

3、晨醒过早:入睡并不困难,但很早就醒来,醒后难以再入睡,辗转床第或起床走动或睁眼静等到天亮,这种失眠叫做早醒性失眠、终点失眠,现象多见于中老年人,应特別注意。

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