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• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 27112次

• 维生素b族能减肥吗

  维生素b族可以减肥。维生素是促进体内正常代谢的物质之一。比如维生素b1、b6、b2和b12，对于机体、脂肪、蛋白质代谢都有益处，可以促进脂肪的燃烧，有助于增加减肥的效果。相反，如果维生素摄入不足会导致各类的疾病，比如维生素b1缺乏会导致脚气病，酗酒会患维生素b1缺乏引起的脚气病，严重时会影响生命安全。维生素在谷物类的食物内富含较多，在减肥期间要摄入适当的碳水化合物的谷物和富含维生素B族类的谷物，而且要保证足量的摄入，有助于增加减肥的效果。总之，维生素b族有助于减肥，原理是均衡的饮食，包括摄入一定的碳水化合物，少量的脂肪，优质的蛋白质，充足的维生素b族、维生素C和矿物质、水果、蔬菜等热量较低食物，是一定有助于减肥成功。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 39165次

• 复合维生素b可以长期服用吗
  首先复合维生素b是一种维生素类的药物，是药三分毒，长期服用势必会对身体产生一定的影响。这一类维生素主要用于治疗营养不良，食欲不振，脚气病，烂皮病以及复合维生素b缺乏引起的一系列症状，这个药品服用一段时间之后，临床症状会有明显的缓解，缓解后可以停药不要长期的服用。因为过量服用的会出现一些神经系统的危害，比如出现神经的烦躁和疲倦，消化系统会导致患者不想吃饭，另外还有一些皮肤的过敏反应，少数患者可以见有皮肤潮红，自觉瘙痒的症状。泌尿系统的异常导致过量的维生素b从肾脏代谢引起尿液发黄，因此对于这一类药物在服用一段时间之后就要停药，长期过量补充会有一定毒性的。
  语音时长 1:21”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 92465次

• 维生素c可以长期服用吗
  维生素c可以长期服用但不能过量，要注意每日摄取剂量，专家认为每人每天维生素c的最佳用量为两百到三百毫克，最低不能少于六十毫克，半杯大约一百毫升的新鲜橙汁便可以满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入一百毫克就足够了，最大的人体耐受量是一千毫克，超过一千毫克的最大耐受量过多的维生素c就会分解成草酸，而草酸就是泌尿系统结石的高发诱因之一。肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍，当人体摄入超过两千毫克维生素c时还会引起渗透性腹泻，容易造成人体脱水，因此，维生素c可以长期服用，但不宜过量服用。
  语音时长 1:30”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 51328次

• 维生素b可以长期吃吗
  病情分析：维生素b可以长期吃，特别是消化能力弱，长时间卧床，长期服用维生素b可以补充营养。但是不能过量服用，服用过量容易引起神经损伤，严重会出现反应迟钝，部分皮肤知觉障碍等不良反应。意见建议：注意休息，不要过度劳累，规律生活饮食，多喝温水，多吃富含维生素B的新鲜水果蔬菜。不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，经常锻炼，增强机体免疫力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-15 9608次

• 维生素c可以长期服用吗
  病情分析：维生素c最好不要长期服用。虽然维生素c有较多的好处，比如可以提高机体抵抗力，可以防治坏血病，可以预防口腔溃疡等等。但进食过量也会引起肾结石等不良后果，所以不建议长期服用。意见建议：建议可以通过日常多进食一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素C。如果确实为维生素C缺乏的患者，需要经过医生的指导来服用维生素c，避免过量，导致不良后果发生。
  杨书文 主任医师北京医院

  2020-10-28 7005次

• 维生素B可以长期服用吗
  维生素B一般不可以长期服用，不利于身体健康。维生素B属于比较常见的西药，常用剂型为片剂、注射剂，其中的药物成分一般可以参与体内脂质代谢，也可以参与糖的代谢，临床上可以用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的疾病，比如营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。由于药物成分需要在胃肠道内被消化、吸收和利用，如果生活中
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次

• 复合维生素b可以长期服用吗
  复合维生素B一般不可以长期服用。复合维生素B的口服剂型为片剂，属于常用的维生素类药物，主要的成分是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺等，能够预防和治疗维生素B族缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病等，补充身体所需要的各种维生素B，用药以后能够维持身体的正常代谢以及功能。但是患者需要遵从医嘱按照正
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-10 1679次