一、自己要有一个明确的概念,自己现在有前列腺炎,应该做好基本护理。
二、要有个清楚的认识。前列腺也是常见病,我们做好这些基本的护理,可以有效的控制症状,有效的促进疾病恢复。
三、建议大家多喝水、多排尿,少喝酒、少喝各种饮料。
四、建议大家不要久坐、不要熬夜、不要在电脑前工作太久,没事可以出去跑跑步,减轻前列腺受压力现象。
五、建议大家多吃些清淡的饮食,少吃辛辣刺激食物,比如火锅、各种烧烤,保持大便通畅。
六、推荐大家规律的性交,不要频繁性交。也不要频繁手淫。就是一个每天温水坐浴,促进前列腺炎的吸收,规律性交可以有效的排出前列腺液。
