冠心病是一种长期的慢性的心脏疾病,所以平时的护理是十分重要的。
1.对于恢复期或者是缓解期的一些病人需要充分的休息,避免噪音要清净,适当运动但是不能做剧烈的运动要避免疲劳。
2.要合理的膳食要清淡易消化,低脂低盐饮食多食用富含不饱和脂肪酸的食物比如鱼类多食富含维生素c和纤维素高的新鲜的水果和蔬菜,严禁暴饮暴食或者是过饱,可以少食多餐。
3.平时要注意保持乐观和松弛的精神状态,避免紧张焦虑,情绪激动或者是发怒。
4.要保持大便的通畅,大便时切忌用力。平时多吃水果蔬菜多喝水,都有助于保持大便通畅。
