一、香蕉,高血压患者要多吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾,每天只要吃一根香蕉就可以满足人体对钾的需求,稳定血压,同时,还可以保护胃肠道。
二、猕猴桃,猕猴桃对很多疾病都有预防和辅助治疗的作用,比如高血压、高血脂、肝炎、冠心病等,因此非常适合高血压患者,猕猴桃果和枝叶有降低胆固醇及甘油三酯的作用,还可以抑制致癌物质的产生。
三、柿子,柿子有降低血压预防动脉硬化的功效。
四、西瓜,西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。
一、香蕉,高血压患者要多吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾,每天只要吃一根香蕉就可以满足人体对钾的需求,稳定血压,同时,还可以保护胃肠道。
二、猕猴桃,猕猴桃对很多疾病都有预防和辅助治疗的作用,比如高血压、高血脂、肝炎、冠心病等,因此非常适合高血压患者,猕猴桃果和枝叶有降低胆固醇及甘油三酯的作用,还可以抑制致癌物质的产生。
三、柿子,柿子有降低血压预防动脉硬化的功效。
四、西瓜,西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。
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