我们经常看到有一些失眠的人,他自己去药店买安眠药,然后长了之后药越吃越多,量越来越大,但是效果却没有,然后去看医生的话说是抑郁症。实际上我们很多时候失眠他是很多病的一种表现,最主要就是看到失眠背后他到底有什么样的病因,抑郁症也是一种非常常见的一个被容易被忽略的一个疾病。
我们讲的抑郁症所伴随的这种抑郁性的失眠,他的主要特征就是早上特别容易早起,半夜里面突然就醒过来之后就再也没办法睡,然后就对一些不愉快的事或者是前途忧心忡忡,然后也可以说晚上上床后,也有一些上床后入睡超过半个小时也不能入睡或者是夜间里面容易醒多梦。除了睡眠的不好然后抑郁症,还有程度不同的情绪低落,对任何事情索然无味,难以集中精力,对前途比较悲观失望。因此我们失眠的话不要单纯只看失眠,是要看到背后的一些真正的原因,处理好了失眠才能处理好。
