缺铁性贫血患者怎么进行饮食调养

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医生主讲实录

首先要多吃含铁丰富的食物,比如鸡肝、猪肝、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、红枣,这里面的食物含铁量都是非常高,再就是要多吃一些高蛋白的食物比如牛奶、鱼类、蛋类,经过这些慢慢改善饮食之后,缺铁性贫血可能会有很好的改善,如果改善不了的话,还可以口服铁剂进行治疗,一般都可以选用硫酸亚铁、叶酸片四片,一天三次,加服维生素c一片,一日三次进行口服,一般两周左右血红蛋白就会有明显的上升,吃到两个月的时候血红蛋白可以恢复正常,要继续口服铁剂一到两个月,以补足体内缺铁的情况。

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