首先要多吃含铁丰富的食物,比如鸡肝、猪肝、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、红枣,这里面的食物含铁量都是非常高,再就是要多吃一些高蛋白的食物比如牛奶、鱼类、蛋类,经过这些慢慢改善饮食之后,缺铁性贫血可能会有很好的改善,如果改善不了的话,还可以口服铁剂进行治疗,一般都可以选用硫酸亚铁、叶酸片四片,一天三次,加服维生素c一片,一日三次进行口服,一般两周左右血红蛋白就会有明显的上升,吃到两个月的时候血红蛋白可以恢复正常,要继续口服铁剂一到两个月,以补足体内缺铁的情况。
缺铁性贫血患者怎么进行饮食调养
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医生主讲实录
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缺铁性贫血患者在饮食上有哪些注意事项摄入铁的就是吃的食物中是含铁,比如吃的瘦肉,血是红的也是因为里面有铁,凡是含有就比如吃的瘦肉、猪肝这些,都是含铁很丰富的,同时动物的铁,就是动物的来源的铁,比植物来源的铁要好吸收的多。我们还是建议为了预防缺铁性贫血,或者是已经出现缺铁性贫血,我们从这饮食的角度来讲,还是提倡大家摄入动物的来源的铁。
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缺铁性贫血患者严禁大量补锌因为补锌过多会减少铁的储量。同时大量锌离子还会抑制血红蛋白形成过程中对铁的利用,使红细胞生成发生障碍而加重缺铁性贫血。特别是目前一些高锌饮食不断出现,如含锌饼干、含锌果糖、含锌饮料等,更不要随便吃,否则会造成补锌过多,对人体不利,可引起缺铁性贫血或加重原有的贫血症。
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缺铁性贫血的饮食禁忌茶:茶有助消化帮助吸收营养等作用,但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶,因为茶叶中含有的鞣酸,可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。牛奶:由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收,故贫血病人不宜用牛奶补充营养。大蒜:大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖,多食大蒜则会抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少,贫血患者如果食用将会加重病情。煎炸食品:贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复,煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱,从而影响疾病恢复。语音时长 1:41”
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缺铁性贫血缺铁性贫血的病因,一般是急性失血以及吸收不良,或是摄入不足,贫血常见的临床表现除了乏力,心悸等表现以外,常常可以有异食癖,吞咽困难,舌炎以及导致贫血的原发病的表现。诊断:第一,是小细胞低色素性的贫血。第二,就是要有铁缺乏的证据,比如血清铁的下降,总铁结合力的升高,转铁蛋白饱和度的下降,血清铁蛋白的下降以及做骨髓时,骨髓铁染色显示骨髓小粒中可染色铁减少,这样可以诊断缺铁性贫血。语音时长 1:09”
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缺铁性贫血患者能吃芥菜吗病情分析:缺铁性贫血患者可以吃荠菜,荠菜是一种生长于早春的野菜,研究发现荠菜中含草酸、苹果酸、酒石酸,还含有维生素C、核黄素及脂肪、钙、磷、铁以及大量的粗纤维,多种维生素等,是一种风味独特的传统佳菜。意见建议:缺铁性贫血患者多吃些含铁的食物是必须的,但是单靠饮食调理,贫血是不能完全纠正的。对于缺铁性贫血患者应给予铁剂治疗,治疗过程中,避免同时服用抑酸剂,避免喝浓茶及咖啡。
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缺铁性贫血怎么补首先要做到注意自己的饮食,一定要均衡地进行摄取比如说是红肉啊、动物的肝脏啊还有蛋黄等等的比较富含铁质的食物的。贫血患者的体内对于维他命C的充足的摄取量也是要非常地充足的。平时可以多吃一些比较富含维生素C的食物的,一些比较新鲜的水果还有绿色的蔬菜。
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缺铁性贫血缺铁性贫血是我们生活中最常见的一类血液系统疾病,很多种原因都可以引起,当我们体内的铁不能满足机体的需求的时候,便会引起供需失衡,使得体内的贮存铁耗尽,之后出现贫血。本病主要的发病原因是食物缺铁、孕妇消耗增大、胃肠道疾病导致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎症以及失血等。其可以发生在任何人群,以婴幼儿、育
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缺铁性贫血怎么补该疾病的发病人群不一,患病原因也不同,因此该疾病的治疗需要患者到正规医院进行治疗,切忌自行盲目用药,以免延误治疗。该疾病的常用方法是:口服铁:最常用的制剂是硫酸亚铁。服药时忌茶,以防止铁被柠檬酸沉淀而不被吸收。当患者无法通过肠道进行铁的吸收的时候可以选择注射铁剂,对治疗是有很大的帮助的。患者应积极的
