咳嗽不宜吃黑芝麻。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。
虽如此,黑芝麻并没有止咳的作用,若是感冒初起或感冒刚好,发生了干咳,消化吸收功能偏弱,反而虚不受补,吃黑芝麻会适得其反。
平常的生活多喝水,多吃一些清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
咳嗽不宜吃黑芝麻。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。
虽如此,黑芝麻并没有止咳的作用,若是感冒初起或感冒刚好,发生了干咳,消化吸收功能偏弱,反而虚不受补,吃黑芝麻会适得其反。
平常的生活多喝水,多吃一些清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
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