孕妇可以吃毛桃,但不能多吃,消化功能不好的孕妇最好是不要吃毛桃。
毛桃中含有胡萝卜素,丰富的b族维生素,钙,磷,钾,钠,铁的含量比较高,有助于孕妇补铁,孕妇吃毛桃的好处可以预防贫血,孕妇怀孕期间,随着胎儿的生长发育,孕妇对铁的需求量增加,毛桃中的含铁量比较多有利于孕妇补充铁元素。
还可以预防便秘,孕期会分泌大量的黄体酮,黄体酮有导致胃肠道蠕动功能减弱的作用,所以是毛桃有很好的缓解的作用。
还可以减轻水肿,随着妊娠月份的增大,子宫也逐渐增大,一般在孕期28周以后真到了子宫压迫静脉,引起静脉回流不畅,导致下肢水肿,毛桃中含有钾元素,钾有利尿的作用,能够促进代谢,排出体内的多余水分达到减轻孕期水肿的效果。
