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• 如何预防阳痿

  通常来说分为三部分，第一部分就是从心理来预防。因为阳痿涉及到一个心理问题，有的人纯粹是因为心理异常引起的阳痿。比方说在同房过程中不能放松，有压力，或者说欲望不高，或者说心情不好，这个原因引起的阳痿，这个你肯定要从心理上来预防。保持一个好的心态，知道这个性生活是怎么回事。比方说有的年轻的朋友刚有性生活，对性生活一无所知，生理知识比较缺乏，对这个感到比较神秘，比较紧张，那么这个时候出现了一些勃起的问题，那么这个可能跟你的性知识的缺乏有关系。所以你的预防就要首先了解这个性生活是怎么回事，不要对它过度的神秘，不要太焦虑，没有自信心，这是第一步。自己要做些前期的准备工作，心理上要做好预防工作。第二步的预防就是生活方式的调整，因为整体来说，这个阳痿它也是一个健康的问题，我们把它当做是一个健康的一个风向标。那么出现了阳痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平时要有一个好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽烟、锻炼。这个锻炼不要过度，就是每天坚持30分钟，到一个小时的锻炼时间。另外要减体重，饮食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，这是生活方式的一个调整。另外就是要有一些疾病，要及早地去处理。比方说如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如说糖尿病，或者高血压等等这些病，那么你要把它治疗好。因为这些病的话，它会影响到血管的功能，会引起勃起功能障碍会引起阳痿。这个身体疾病的治疗，对阳痿的预防也是必不可少的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 16707次

• 如何预防肺癌？

  预防肺癌来说，最主要的一个因素就是戒烟，还有一个就是工作环境有关，比如有化学物品或者化学制剂接触史或者和放射线接触史，有关这些人群发生肺癌的机会也会相应的增加。此外，个人的生活习惯，参加规律的体育锻炼，个人的体质方面有不同的话发生肺癌的机会也是不一样的，所以说我觉得对于肺癌的预防来说戒烟最重要，第二个就是要加强个人的身体锻炼，提高体质。这样就可以从根本上起到一个预防肺癌和预防肿瘤的作用。

  

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  陈晋峰 主任医师北京肿瘤医院

  2018-04-12 11974次

• 怎样才能预防脾劳
  民以食为天，人以脾胃为本。饮食习惯的好坏直接影响着脾胃功能的消化，以及营养的吸收。首先应该加强饮食，但非盲目的进食。合理的饮食要注意以下几个方面：饮食应该五宜，宜缓，宜少，饮食宜温，宜软，营养要均衡。不挑食，不偏食，三餐有别，细嚼慢咽。细嚼可以使食物磨碎成小块并与唾液充分混合，容易吞咽。同时要保持心情舒畅，适当的进行运动锻炼。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-02 1578次

• 脾劳是什么
  脾劳是中医命名，食不化、心腹饱满、面色萎黄，甚至心腹长痛、大便泄痢、手足畏冷、骨节酸痛、日渐消瘦，脾胃引起消化不良所导致。这些症状在消化不良的人很多见，一定要做到及时的预防，多吃一消化的食物，新鲜的水果、蔬菜，忌食辛辣刺激性的食品、酗酒、抽烟等等。
  语音时长 01:06”
  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2018-05-18 2228次

• 如何自治愈腰肌劳
  对于腰肌劳损，首先一定要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，平时要睡硬板床休息，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，腰围固定卧床休息的时候拿下来，可以口服消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 4002次

• 脾阳虚如何调理
  病情分析：脾阳虚就是人们所说的脾虚寒，主要是由于长期食用生冷的食物导致。意见建议：平时多吃一些温性的食物，如羊肉，山药，土豆，再加以药物进行调理。避免吃凉的辣的刺激性食物，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，戒烟限酒，保持心情舒畅，多参加户外锻炼，提高身体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-09 2301次

• 脾肾如何调理
  脾肾的调理对于维护人体健康至关重要。针对脾肾的调理，我们可以从养成良好的生活习惯、合理的饮食、适当的运动、药物治疗这几个方面入手。如果症状严重或持续不改善，建议及时就医，以免延误病情。1、养成良好的生活习惯：保持规律的作息，早睡早起，保证充
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 脾肿瘤如何分类
  脾肿瘤可以根据病理性质和类型分类，根据病理性质可分为良性肿瘤和恶性肿瘤，根据病理类型可分为腺恶性肿瘤、鳞状细胞癌、软组织肉瘤、血管肉瘤、脂肪肉瘤等。脾肿瘤的治疗方法主要是手术治疗，肿瘤晚期配合化疗、放疗、免疫治疗、靶向药物治疗、生物治疗、肝
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次