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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 10035次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2894次

• 肥胖症的自我调养
  肥胖症作为一类发病率越来越高的慢性非传染性疾病，它的治疗涉及到很多方面，而科学客观规范有效而且早期的干预，早期的治疗对于患者而言是很重要的。这样才能最大程度的避免肥胖症导致相应的并发症，比如说糖尿病，高血压，高血脂，高尿酸血症，冠心病等等。这里面关于肥胖症患者自我的调养就显得很关键的，自我的调养它涉及到很多方面，最核心的两个部分，还是饮食和运动。饮食推荐患者可进食这种低热量高蛋白的饮食，这样的饮食对于患者能量的限制，以及营养的改善都是比较有帮助的，比如说瘦肉，家禽类，鱼类。这些优质蛋白的摄入，在保证患者的身体需要的同时，能够最大程度的降低能量的摄入，有利于抑制脂肪的堆积。而除了饮食之外，自我调整的另外一方面就是运动，运动一定要根据自己的身体素质来选择合适的运动方法。最常见的肯定是中等强度的，跑步，快走，游泳，登山，骑车等等，这些运动适合大多数人，而且所需要的条件并不是很苛刻，基本上都能够实现。而如果有条件身体能够负荷，就可以进行强度更高的运动，这样就更有利于脂肪的燃烧，能量的消耗，最终达到一个肥胖症控制体重下降的目的。
  语音时长 01:51”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-28 1806次

• 肥胖症的饮食
  一，菠萝，菠萝中的菠萝蛋白酶，能有效分解食物中的蛋白质。二，苹果，苹果中含有丰富的维生素和微量元素。三，香蕉，香蕉内含有丰富的可溶性纤维，可帮助消化润肠通便。四，黄花菜，黄花菜含有丰富的粗纤维，能促进大便的排泄。五，小米，小米含有丰富的不饱和脂肪酸为大米的八倍，且主要为不饱和脂肪酸，有利于体内脂肪代谢。
  语音时长 1:15”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-12 1839次

• 肥胖症怎样饮食
  肥胖症患者饮食的控制是非常重要的，一般比较提倡是低热量，高蛋白的饮食，食物分为三大类，碳水化合物、蛋白类、脂肪，肥胖症患者一般要适当提高蛋白质的含量，这是为了在减肥的过程中不减少肌肉量而做准备，碳水化合物以及脂肪的含量要适当的减少。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 1701次

• 有肥胖症怎样饮食早餐
  肥胖症患者在治疗肥胖的过程中，要选择低脂肪低热量的食物，减肥效果才比较明显。例如水果的选择，可以多吃西瓜，葡萄，山楂，草莓等这些水果，低脂肪，低热量，还可以帮助消化。蔬菜的选择方面，可以多吃冬瓜，紫菜等，这些食物既含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，有利于减肥。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-27 2204次

• 肥胖症的类型
  1、单纯性肥胖：最常见的一种肥胖症，约占肥胖者的94‰，是一种非疾病性肥胖，大多是因为家族性肥胖遗传下来的肥胖。2、体质性肥胖：这类肥胖大多是因为幼时营养过剩和双亲肥胖，自身代谢功能较慢，而合成功能较快而导致的。3、过食性肥胖：这是一种通过饮食习惯直接引起的一种肥胖，由于过度饮食，摄入的热量远远超过
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-18 4039次

• 肥胖症的症状
  1、典型症状：一般单纯性肥胖可见于任何年龄约一半成年肥胖者有幼年肥胖史。体重一般呈缓慢增加，短时间内体重迅速的增加，应考虑继发性肥胖。男性脂肪分布则以颈项部，躯干部和头部为主，而女性则以腹部，下腹部，胸部乳房及臀部为主。肥胖者的特征是身材，外形显得矮胖浑圆，脸部上窄下宽双下颏，向后仰头枕部皮褶明显增
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-12 6302次