高血压家庭访视

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医生主讲实录

高血压是一个需要长期治疗的疾病,不仅需要药物的长期服用治疗,而且需要结合非药物治疗的方法。

非药物治疗对于高血压病的治疗,起着非常重要的作用,具体包括改善生活的方式,消除不利于心理及身体健康的行为以及习惯,达到减少加重高血压及其他心血管病的危险。

要养成低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,适当的控制体重,要坚持有氧运动,长期的有氧运动,有利于血压的降低,可以根据自身的状况,选择运动的重力,但是运动量不要过于激烈。

以上内容仅供参考

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