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• 脂肪肝患者怎么减肥

  减肥只有两个有效的途径，一个就是节食，另一个就是运动，或者通俗的说就叫做管住嘴，迈开腿。节食不是说什么都不吃，节食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所说的主食。而运动是要有一定的原则的，对于脂肪肝病人来说对运动的要求是要做有氧运动，而且有一定的持续频率，这样的有氧运动才是有效的。就是每天要有一定的时间段来运动，而运动的时候应该维持在30分钟以上。而所谓的5就是一天运动一次，每周应该保持5天以上的运动，只有这样持之以恒的做有氧运动，才是对于脂肪肝患者的减肥有效的运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 2874次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3288次

• 快速减肥脂肪肝治疗
  脂肪肝它是指由于各种原因造成的肝细胞内过多脂肪堆积而形成病变，引起脂肪肝的原因有肥胖、营养不良、酒精、药物、工业毒物以及快速减肥。因此，如果快速减肥是可以导致脂肪肝的，因为体重如果在短时间内下降，可以造成脂肪代谢紊乱，从而形成脂肪肝。对于这种脂肪肝一定要注意运动不能过于剧烈，不能使体重在短时间内继续下降，一定要循序渐进，慢慢的增加运动量，使体重缓慢下降。同时要调整饮食结构，要减少脂肪的摄入，给予低脂饮食，要补充维生素和蛋白质。
  语音时长 01:20”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-15 2134次

• 脂肪肝怎么快速减肥
  脂肪肝的患者如果是合并肥胖，确实减肥是很关键，理想的减肥能够减少肝脏脂肪的沉积，其实减肥的本质就是身体的能量负平衡，就是每天所需要的能量要小于每天所消耗的能量，这样的话可以保持身体的能量负平衡，长期的坚持就能取得比较好的效果。可以通过减少饮食增加运动，必要的时候可以通过胃大部切除或者胃低的手术来进行，减少消化面积的吸收，这样也可以减少能量的吸收。
  语音时长 1:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-13 2137次

• 红枣对脂肪肝有效果吗
  病情分析：红枣具有软化血管、降低血脂，补充维生素的功效，对于脂肪肝有一定的调脂效果。需要配合其他中草药一起治疗，还需要适当的锻炼身体，控制饮食，通过综合治疗的措施才有可能改善脂肪。意见建议：脂肪肝患者要注意饮食方面的管理，不要吃太油腻的食物，尤其是动物内脏，油炸类食物，以及各种肥肉，多做一些有氧的运动，对于改善脂质代谢比较关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-17 1003次

• 蒜对脂肪肝有效果吗
  病情分析：蒜对于脂肪肝没有明显的治疗作用，虽然脂肪肝的患者也可以适当的吃一些蒜，但是不能单纯通过这种方式来进行治疗。患有脂肪肝的患者首先要注意控制饮食，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。意见建议：除了避免脂肪含量比较高的食物以外，还要注意，适当的参加体育运动，控制体重。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-10-22 1302次

• 快速减肥性脂肪肝
  快速减肥是有可能引起脂肪肝的，因为我们肝脏的负担会加重，过量的运动肯定会产生很多代谢的废物，它需要经过肝脏处理，就会加重肝脏的负担，这种情况其实不利于脂肪肝的病人的恢复，容易出现肝功能的恶化，所以脂肪肝的治疗一定是一个综合的治疗。第一，改善生活方式，主要是控制饮食量，调整饮食结构，增加运动，但是增加
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 159次

• 快速减肥性脂肪肝
  快速减肥是有可能引起脂肪肝的，因为我们肝脏的负担会加重，过量的运动肯定会产生很多代谢的废物，它需要经过肝脏处理，就会加重肝脏的负担，这种情况其实不利于脂肪肝的病人的恢复，容易出现肝功能的恶化，所以脂肪肝的治疗一定是一个综合的治疗。第一，改善生活方式，主要是控制饮食量，调整饮食结构，增加运动，但是增加
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 143次