按照失眠的时间可以分为瞬时失眠、短期失眠和慢性长期失眠三种,如果是按照失眠的特点,失眠又可以分为三种:
第一,起始失眠,它指的是入睡困难,得后半夜才能睡着,多是由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起的,往往起始失眠患者从上床到入睡,至少要大于三十分钟才能入睡;
第二,阶段性失眠,它指的是入睡不宁,中间容易惊醒,还常常伴有噩梦,中老年人消化不良容易出现这种情况;
第三,终点失眠,它指的是入眠并不困难,但是持续时间不长,后半夜醒了以后不能再入睡,老年高血压、动脉硬化、抑郁症的患者常常有这些失眠。
按照失眠的性质还可以分为偶尔性失眠、生理性实验和病理性失眠三大类。
