情绪低落者的同伴、丈夫或者妻子,可以帮助他们的另一半,克服抑郁,抵御进一步的打击,跟通常的抗抑郁效果差不多,而这种疗法的目的是去掉情绪低落者,作为一个精神疾病患者的压力,着眼于改善人和人之间的这种关系,如果关系改进了,而且另一半具有支持性,情绪低落的人就会感觉好一些。
曾经有一个实验就是其中一人患有抑郁症的男女,分成两组,一组接受夫妻疗法一年,一年期间不吃药,另一组只吃药不进行其他的治疗,一年结束以后所有治疗都结束,结果接受夫妻疗法的这一组效果更好,而且这种优势在接下来的一年当中,两组都不接受任何治疗的情况下,仍然保持着非常好的效果。
我们可以看到,不管患抑郁症的是男方还是女方,病情是轻还是重,夫妻疗法是非常有效的,也就是我们说的相互的支持是非常重要的。
