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• 高血压的血压标准

  高血压是众所周知的疾病，有些人只知道高血压的表现症状，可能不知道高血压的血压标准是什么，一起来看一下。高血压是在静息状态下动脉收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。患者测量一次后，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压值都大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者血压值比常人高，血压大幅度升高会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕、头痛、疲劳、心悸、心慌、颈项板紧等症状，长期的高血压还常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压现在来讲是一种不可彻底治愈的疾病，但是可以通过服用药物控制病情，医生给患者用药宜选用降压效果明显，降压作用平稳，病人易于掌握，使用方便的口服降压药，如临床中常用的钙离子拮抗剂类的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）等等，不同病期要在医生指导下选用不同的降压药物治疗。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 15362次

• 高血压食疗

  高血压的发病跟他高盐饮食是密切相关的，首先我们说的高血压的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的东西是高盐的饮食，比如说盐越高的东西，含盐量越高的越咸的东西越不能吃，比如说豆腐乳咸菜，因为盐摄入越高，你的这个体内的水钠越容易潴留，越容易导致高血压，所以一定要吃得清淡，这是首要的。另外高血压往往是一个合并出现的，有高血压的病人大部分病人都有高血脂，有些人还有高尿酸血症，还有高血糖症，这样的话在饮食的控制中，也要注意相关的一些因素，比如说有些含高脂肪的饮食，高脂肪的饮食尽量要少吃，比如说很肥的肉，除了很肥的肉之外，还有热量很高的奶酪奶油蛋糕，这些脂肪含量很高的饮食，就要尽量的避免。还有病人问，那鸡蛋能不能吃，鸡蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，鸡蛋主要是蛋黄里面，含有大量的胆固醇。如果是长期吃大量的鸡蛋的话，尽量要少吃蛋黄，因为蛋黄的胆固醇含量很高，如果长期吃鸡蛋的话，这个血脂也会升高的。另外高血压的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的话，那也要免糖的饮食，就是很甜的饮食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果说是你没有糖尿病，只是单纯有高血压的病人的话，那水果我们还是建议要吃的，因为水果富含大量的纤维素，大量的维生素，这样的话会促进血压情况的改善。除外还有大量的蔬菜，我们建议病人吃大量的，含钙高的绿色的蔬菜，比如说芹菜白菜，这些蔬菜它都含有大量的钙，含大量钙的这种植物蔬菜，对控制血压是有帮助的，食疗大概主要是这些。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 32747次

• 世界高血压病日
  世界高血压病日指的是5月17日，因为对于高血压的话，它是目前在世界范围内对人体危害比较大的一种疾病。而且在我国的话，也是患病人群非常的广，目前我国的高血压人群已高达三亿。每三个成年人当中就有一个患有高血压，高血压是我国心脑血管疾病防治的核心。高血压危害人类健康，着就是一些慢性疾病。高血压疾病主要是会引起心，脑，肾，视网膜病变，严重的会导致心肌梗死，脑梗死，脑出血直接危及患者的生命，世界高血压病史的制定，目的就是加强对高血压的认识，早期诊断，早期治疗，预防并发症。一般情况下，世界高血压日的制定着任务就是教育以及宣传，教育主要是包括患者以及医务人员，要有一个科学的合理的生活方式预防高血压的发生，宣传治疗高血压的重要性，再就是要加强对高血压的治疗。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-31 6765次

• 高血压一日食谱
  早餐，建议早餐可以喝淮山薏米粥。有健脾祛湿、养气、养阴的作用，或者是喝莲子百合粥，有清心安神的作用。午餐和晚餐，午餐或晚餐可以稍微吃些凉拌木耳或者清炒木耳、荷兰豆有降脂活血的作用，木耳可以清除血管里头过多的血脂、通血管。另外可以食用番茄鸡蛋汤，番茄炒鸡蛋、番茄胡萝卜牛肉汤，番茄胡萝卜牛肉汤酸酸甜甜，有生津止渴、养心安神的作用，很适合夏天饮用。而苦瓜黄豆焖排骨则有消暑祛湿、清心除烦的作用。有些时候还可以用冬瓜薏米煲水鸭。水鸭在中医来说是属于偏阴的食物，可以养阴、养津。在炎热的夏天，用冬瓜薏米煲水鸭可以消暑、除湿，也有降脂，稍微降血压的作用。以上几种汤和菜可以经常搭配着吃。餐间饮品，两餐之间可以多喝几款降压茶，菊花山楂决明子茶，一般杭菊花、山楂、决明子各3克，放在茶杯里用开水冲，具有清肝明目、降脂和降压的作用。但是平常有慢性胃炎，就是胃不舒服的时候，可以把山楂去除或者把山楂换成枸杞子。
  语音时长 1:59”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-05 2714次

• 高血压日是哪天
  每年的10月8日被定为高血压日，高血压患者目前来说患病率比较高，而且越来越趋于年轻化，因此一定要做好日常的预防工作，要定期的做体检。一旦确诊为高血压之后，要在医生的指导下使用相关对症的药物来平稳的控制血压，血压控制平稳，才能减少很多并发症的发生。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 4002次

• 世界高血压日是哪天
  病情分析：世界高血压日被定为每年的5月17日。因为1978年4月7日，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为世界高血压日，以此来引起人们对预防高血压的重视。意见建议：高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病，危害比较严重，所以说设定世界高血压日来提高人们对高血压的重视。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-05-04 16604次

• 高血压一日食谱
  早餐，建议早餐可以喝淮山薏米粥。有健脾祛湿、养气、养阴的作用，或者是喝莲子百合粥，有清心安神的作用。午餐和晚餐，午餐或晚餐可以稍微吃些凉拌木耳或者清炒木耳、荷兰豆有降脂活血的作用，木耳可以清除血管里头过多的血脂、通血管。另外可以食用番茄鸡蛋汤，番茄炒鸡蛋、番茄胡萝卜牛肉汤，番茄胡萝卜牛肉汤酸酸甜甜，
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-04-08 411次

• 高血压的一日食谱
  高血压患者的一日食谱是控制病情、维持血压稳定的重要一环。合理的饮食搭配不仅有助于降低血压，还能减少心血管疾病的风险。高血压患者应当遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则。一日三餐中，早餐可选择全麦面包搭配低脂牛奶，以及适量新鲜水果，如苹果、香蕉，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-06 0次