跳舞会给人带来愉快感,很容易掩盖身体不适,因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明跳舞前不测血压,发生脑血管意外的几率会提高。因此建议跳舞前最好测量一下血压和脉搏,哪怕是血压处于正常范围内。
街舞、迪斯科和长达2小时以上的任何舞蹈,也是高血压患者踩不得的雷区。尤其是老年高血压患者,因为心肺功能减弱,血管弹性下降,血流阻力升高,过于剧烈的运动会加重心脏负担,造成供氧不足,会导致心率和血压骤升,发生不测。
跳舞会给人带来愉快感,很容易掩盖身体不适,因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明跳舞前不测血压,发生脑血管意外的几率会提高。因此建议跳舞前最好测量一下血压和脉搏,哪怕是血压处于正常范围内。
街舞、迪斯科和长达2小时以上的任何舞蹈,也是高血压患者踩不得的雷区。尤其是老年高血压患者,因为心肺功能减弱,血管弹性下降,血流阻力升高,过于剧烈的运动会加重心脏负担,造成供氧不足,会导致心率和血压骤升,发生不测。
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