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左骨神经疼的自治方法

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医生主讲实录

坐骨神经疼可能会有反复发作的特点,在症状比较轻的时候大家可以自己处理一下,现在教大家一些自己处理的办法。

如果发作疼痛的话,首先要注意保暖,同时要休息,近期不要做剧烈的活动或者拉伸类的活动,有些人误以为做这个压腿和韧带的拉伸对这个症状有所缓解,但是在这个急性期,一定不要这样做。

然后就是口服一些消炎止痛的药物比如尼美舒利,双氯芬酸钠,布洛芬,洛索洛芬,这些药物来止痛,如果家里有红花油或者云南白药之类的外用药,可以在局部疼痛的部位外用一些,然后辅助一些热敷,热敷的话可以选用热水袋或者是炒盐热敷,另外如果家人有这种操作技能的话,可以买一些艾条然后在疼痛的部位,做一些艾灸,这样治疗,经过这样治疗不能够缓解的话还是要尽早去医院就诊的。

以上内容仅供参考

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