焦虑症是一种以焦虑情绪为主的心情的障碍,伴有躯体不适等各方面的障碍,焦虑症可能并发反流性食管炎,这一点与平时的工作压力、生活节奏过快以及经常吃快餐有直接的关系。
出现这类病情的人一定要注意平时少吃多餐,可以适当的服用莲子粥,具有滋阴安神的功效,焦虑症方面也可以吃一些中成药,如心脑静,清脑复神口服液等等,平时要多参加体育运动,保持心情舒畅,注意劳逸结合,一定要放松压力,不要让自己过分的焦虑、疲累、疲劳。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的心情的障碍,伴有躯体不适等各方面的障碍,焦虑症可能并发反流性食管炎,这一点与平时的工作压力、生活节奏过快以及经常吃快餐有直接的关系。
出现这类病情的人一定要注意平时少吃多餐,可以适当的服用莲子粥,具有滋阴安神的功效,焦虑症方面也可以吃一些中成药,如心脑静,清脑复神口服液等等,平时要多参加体育运动,保持心情舒畅,注意劳逸结合,一定要放松压力,不要让自己过分的焦虑、疲累、疲劳。
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