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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 10046次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2894次

• 肥胖症的营养防治
  肥胖症患者每天总热量不宜少于1200千卡，应根据个人的具体情况，按肥胖症营养配餐方案来计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素的摄取量，应广泛摄取各种食物，变化越多越好，养成不偏食的习惯。尽量多吃新鲜的水果，蔬菜，因其富含纤维素及可增加饱腹感，又可防止便秘，饮食应该清淡，肥胖症换者避免吃过于油腻的食物，避免喝果汁，避免吃过于咸的食物，如咸菜、泡菜等等，还要限制糖果、酒类、饮料、甜点、罐头制品以及蜜饯食品的摄入。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-07 1935次

• 肥胖症的营养防治原则有哪些
  肥胖症现在的发病率越来越高，因为它同糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等疾病有着密切的联系，它们统称为代谢综合征。所以说，对于肥胖症目前的重视程度比以前高得多。肥胖症，它的本质不管是单纯性肥胖也好、还是继发性肥胖也好，能量输入过多，消耗过少是一个比较主要的问题以及发病机制。所以说，它的营养防治原则也主要是饮食和运动这两个方面是最主要的。尤其是饮食，饮食的原则就是膳食的干预，首先是要减少能量的摄入，这种减少能量的摄入主要是比较推荐进食低热量或者极低热量的饮食就指的是每天的热卡可能要小于800，这样的数值比较适合。而且要复合比较优质的蛋白质，比如说瘦肉、鱼类、家禽等等，这样能够保证蛋白质的摄入，同时能有效的避免高热量的摄入。而第二个方面就是改善膳食营养的构成。如果只吃蛋白质肯定不行，需要一定量的糖分，一定量的脂肪肯定是要摄入的。所以说，一个比较均衡、比较理想的营养膳食构成是很重要的，反正整个营养防治原则，主要是基于这两个方面。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-10 2676次

• 怎样预防治疗肥胖症
  首先在饮食方面，我们要预防饮食进食过多、要控制高糖高脂肪，高胆固醇的饮食，要限制精细粮食的摄入，尽量的吃粗粮，限制钠盐的摄入，适当地补充矿物质和维生素的摄入，保证蛋白质摄入。加强运动，使消耗量增加，从而使收支平衡，达到预防和治疗肥胖的作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-08 2004次

• 如何预防治疗肥胖症
  病情分析：预防治疗肥胖症要采取合理的饮食方法，不要吃太油腻的食物，对摄入的总热量要进行控制，吃饭的时候，要细嚼慢咽，少吃甜食，少吃零食，少喝碳酸饮料。意见建议：控制自己的饮食，保证充足的蔬菜和水果，注意多喝水，多排毒。平时要跑步，多锻炼，长期坚持有规律的有氧运动，保持心情舒畅。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-02-26 1201次

• 肥胖症的防治方法
  肥胖症的防治方法主要是针对一些容易发生肥胖的人群来讲，这些人群主要是包括平时以静止生活方式为主的人群，还有就是那些有肥胖的遗传基础的人群，那么我们要求这一部分高风险的患者人群要在平常的生活方式当中特别的注意，首先第一个方面：不要总是以静坐的方式的生活状态，因为这样会使导致人所摄入的热量没有得到及时和
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 129次

• 肥胖症的防治方法
  肥胖症的防治方法多样且综合，首要原则是控制能量摄入与增加能量消耗。通过合理的饮食调整、规律的运动习惯以及必要时的药物治疗，可以有效预防和治疗肥胖症。1、合理饮食是防治肥胖的基础。建议减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果及富含纤维的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-04-03 0次