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• 高血压的饮食禁忌

  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好。因为过高的食盐摄入可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类、肥肉、猪肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃。可以吃鱼、蛋、奶。尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高。还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃。尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 34228次

• 高血压肾病吃饮食禁忌

  高血压肾病有两个方面的内容，一个是高血压，一个是肾病。这两个饮食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，对于高血压，对于这种人群，对于增加他血压增高的因素，首先要低盐饮食，要控制盐的摄入，每天不超过5克。第二，高血压患者，都伴有动脉硬化。动脉硬化，它很多因素参与，所以其中高热量饮食、高脂饮食，会加重他动脉硬化。所以对这种人群，对于脂类的摄入也要控制。对高热量的饮食摄入要控制，通过这方面的话，降低他血脂的增加。第三，这部分人群，可以出现高尿酸血症。所以对于高嘌呤的饮食，比如动物内脏、坚果、啤酒，还有海鲜，还有老汤火锅，这些高嘌呤饮食要控制一些。对于肾病患者，如果发展到一定阶段以后，如果CKD三期以后，可能对蛋白摄入要有所限制。

  

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  杨永红 副主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-12-24 7330次

• 高血压禁忌的运动
  对于高血压患者，一定要养成良好的饮食以及生活习惯。饮食方面要做到低脂，低盐，低胆固醇的生活。在生活方面，要做到适当的锻炼身体，运动量不要过于激烈。保持平和乐观的心态，对于健身重量训练不适合高血压患者的，过度的从事可能会导致心脏负荷加重，造成血压上升。建议要从事缓和性的有氧运动，高血压患者应该避免高强度的运动，包括伏地挺身，重量训练，赛跑都是不合适的。瞬间加速的冲击运动以及负重运动，都会增加心脏的压力，血压会有增加的现象。
  语音时长 1:17”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 3544次

• 高血压运动禁忌
  一、不适合高血压的运动，并不是任何运动都适合高血压人群，因此要非常注意，特别是举重类的运动，因为一直要憋气，会降低迷走神经的张力，升高血管阻力，这种运动会使心率增快，血压上升，所以血压没有很好控制的情况下不要进行这类运动。二、运动方式，高血压人群适合运动的方式是步行、游泳、跑步、自行车、体操，这些运动都是很合适的，因为自行车能够增加冠状动脉的血流因此骑自行车是最佳的选择。三、要注意运动的强度，运动的时候要注意心率，要控制心率在60%到70%之间，最好运动强度不要太大和过高，这样反而会使血压升高。所以运动的时候要放松，不要太过紧张，也不要太过用力，弯腰等动作也不要太多。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-09-22 7557次

• 高血压禁忌
  高血压的禁忌主要还是保持健康的生活方式，要做到戒烟戒酒，控制体重，适当的运动，保持心理平衡。平时不能熬夜，不要吃油腻的食物，不能吃辛辣的食物，要以清淡饮食为主，低盐低脂饮食，多吃一些富含蛋白质的物质。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-19 45302次

• 高血压的禁忌有哪些
  病情分析：高血压患者的禁忌有：1, 避免使用一些升高血压的药物，比如激素类药物等。2，禁止长期进食一些高钠的食物，比如腌制品、熏制品等。3, 禁止进行一些剧烈的运动及情绪激动。4，要禁止长期大量的吸烟及饮酒。意见建议：建议高血压的患者，一定要保证充足的休息。要低盐低脂饮食，合理运动。肥胖的患者一定要减轻体重。作为医生的一种选择，合理的加药物进行治疗，监测好血压的变化。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-17 1301次

• 高血压的用药禁忌
  如果是患有高血糖、高血脂的患者是慎用呋塞米利尿剂的，痛风的患者禁用氢氯噻嗪利尿剂。肾功能不全的患者禁止用保钾利尿剂，如螺内酯。如果是患有哮喘的患者，或者是慢性阻塞性肺疾病的患者，高血脂急性衰竭的患者，是禁止使用β受体阻滞剂的。心衰和房室传导阻滞的患者是禁止使用钙通道阻滞剂的。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-19 1803次

• 高血压禁忌的蔬菜
  高血压是最常见的慢性疾病，也是心脑血管最主要的危险因素。那么在蔬菜当中有没有不适合高血压患者食用的？蔬菜不像水果含糖量很高，一般蔬菜都适合高血压患者食用，但是高血压患者要谨慎食用辣椒，因为过分的辛辣刺激会促使神经兴奋，从而导致血压升高。并且各类咸菜也不适合高血压患者食用，咸菜中的有些物质，会诱导血压
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 15813次