玉米粉粥玉米粉50g梗米100g,梗米洗净,玉米粉放入大碗内加冷水稀释放入锅中加适量的清水,每天使用早晚两次就可以。
韭菜白粥,韭白30g梗米100g,韭菜洗白,梗米掏干净后放入锅内加适量的水,用武火烧后转用文火煮至糜烂,每天两次,早餐和晚餐食用。
木耳烧豆腐 取15g的木耳以及60g的豆腐,并且将两者洗干净,然后将食物油倒入锅内加热,油热后先加豆腐待豆腐煎至十几分钟之后才加入木耳,最后加入一些所需要的调料就可以。
芹菜红枣汤 芹菜5根红枣10个,用水煎服,十枣一汤每日两次。
山渣玉米面儿 红山楂5个去核切碎,用蜂蜜一勺调匀,加在玉米面中服用,每天服用一到两次。
