肝炎病人应特别注意休息,这是由肝脏的生理功能决定的,肝脏每分钟接受血液约1.5L,占心脏每分钟排出血量的四分之一,当轻微运动时,内脏血管收缩,肝血流量有所减少,当剧烈的运动时,全身肌肉的供血量增加,肝血流量要减少三分之一到二分之一。
而在卧床休息时,肝血流量可比站立时增加三分之一,平卧静养能保证肝脏得到充足的血液供应,同时又大大减轻了肝脏的负担,有助于肝细胞的修复和再生,由此可见活动量越大,肝脏的血流量越少,肝脏的营养成分供应越少,肝炎痊愈就会越慢。
所以注意休息,对于肝炎病人预后起着非常重要的作用,但是,休息并非绝对卧床,当出现明显的黄疸或转氨酶升高,同时伴有明显身体不适时,需要相对卧床休息,症状改善后,可适当增加活动量,但以不引起疲劳为原则。
肝炎病人饭后应休息1小时左右,对于肝功能基本稳定,或轻微损害的病人,长期卧床不活动可能导致身体各种机能减退,体重增加,也不利于身体的康复,所以病情轻的病人,在白天散散步,打打太极拳和做些轻微的活动,对调节机体机能是十分必要的。
