怀孕是可以吃苹果的。怀孕了在孕早期的时候要吃叶酸,预防孩子神经管畸形,要多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是应季的蔬菜水果为更好,因为这个里面含有大量的维生素,这样是有利于宝宝的。尽量不要吃太多的大鱼大肉,因为大鱼大肉里面可能会出现高脂肪,然后会出现肥胖。
整个孕期,体重升高25斤是最标准的。所以,可以多摄入一些应季的蔬菜和水果,坚果类的。可以吃核桃,榛子这些坚果类的也比较好,营养也比较丰富,还有利于胎儿脑部的发育。
所以,苹果是可以吃的,没有问题。但是,最好要吃应季的。要看您是在几月份怀孕,如果是现在,正好是苹果是应季的水果,那是非常好的,可以吃没有问题,没有限制。
