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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 4656次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 64111次

• 糖尿病患者的健康指导
  糖尿病患者的饮食非常重要，要定时定量，少食多餐，每日饮食摄入总量固定，分五到六次进餐，可以有效的稳定血糖，可将食物分为三份，主食先吃其中的两份，留出一份放到加餐食用。还要限制脂肪的摄入，推荐炖煮拌食品加工方法，鸡鸭去皮，不食用油炸食品、动物油、肥肉、奶油、坚果类，要选择瘦肉、蛋清、和鱼肉，推荐食用植物油，比如菜油、玉米油、豆油、橄榄油等。要选择优质蛋白质，比如瘦肉、去皮的鸡肉，每周二到三次鱼，每天一个鸡蛋，肾功能正常可增加植物性蛋白质，比如豆制品，但糖尿病肾病慎用。
  语音时长 1:28”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-29 15364次

• 糖尿病患者吃什么对心脏好
  心脏越好，寿命就越长。流行病学的数据显示，大概70%到80%的糖尿病患者，最后都是由于心脑血管疾病导致不良后果，所以糖尿病的病人除了严格控制血糖以外，还要有一种意识就是提高心血管疾病的及早预防。糖尿病病人怎样保护心脏，给大家介绍几种食物？首先是蔬菜和水果，每天保证应该摄入新鲜的蔬菜五百克，深绿色的蔬菜最好占到一半。在血糖正常的前提下，糖尿病患者每天可以吃水果二百克。对于糖尿病人，应该每周吃鱼两到三次，每次大概控制在二百克左右。因为坚果的能量比较高，所以糖尿病病人需要注意能量控制，不能摄入太多，推荐大概每天两个核桃或者一些开心果就可以。另外就是大豆，每天摄入25克大豆蛋白，并且保持低饱和脂肪酸和低胆固醇饮食，可以降低心脏病的发生。
  语音时长 1:47”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-07 3261次

• 糖尿病患者喝浓茶利于健康吗？
  糖尿病的患者喝浓茶并不利于健康。因为喝浓茶有可能会刺激胃肠道，对于伴随有慢性胃炎、胃溃疡的患者是不适合喝浓茶的，另外喝浓茶还会影响睡眠，不利于患者的休息，对于病情的恢复也没有太大的好处。糖尿病的患者除了不能喝浓茶以外，也不要饮酒，不要喝咖啡等刺激性饮料。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少总热量的摄入，不要吃太油腻的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 2302次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  病情分析：糖尿病患者如果出现便秘，首先通过饮食调理，多饮水，多吃富含膳食纤维的食物。如果便秘的症状仍然得不到改善，就需要使用药物，比如乳果糖口服液，酚酞片，或者番泻叶。意见建议：糖尿病患者容易出现自主神经病变，表现为便秘腹泻交替。所以糖尿病确诊以后，一定要及时的根据血糖水平，并发症情况，胰岛功能的状态，选择合适的降糖治疗方案。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1501次

• 糖尿病患者能吃什么
  糖尿病患者一般能吃荞麦、玉米、白菜、菠菜、青苹果、柠檬等食物，还能在医生的指导下吃阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物，出现不适症状应及时就医治疗。一、食物：1、荞麦、玉米：荞麦、玉米属于杂粮食物，这些食物当中含有丰富的不饱和脂肪酸和粗纤维，糖分含量比较少，可以为糖尿病患者补充营养。2、白菜
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-16 0次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者可以通过合理的饮食和药物治疗来控制病情。在饮食方面，患者应选择低糖、高纤维的食物，并结合个体情况制定个性化的饮食计划。在药物方面，二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等是常用的治疗药物。一、饮食选择1、低糖食物：糖尿病患者应减少糖分摄入，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-07 0次