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医生主讲实录

孕妇是可以吃樱桃的。成熟的樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值。樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,铁元素达到每一百克含有0.4毫克,含铁量高的樱桃,是野生小樱桃。有利于合成血红蛋白,预防贫血,有助于补充孕妇在孕期所需要的营养。

樱桃性温热,具有补中益气的功效,祛风除湿。樱桃含有花青素等多种抗氧化剂,再抗氧和抗有机方面有重要的作用。最重要的是樱桃含有大量的铁,可以补充女性的铁量元素。预防贫血,还可以美颜驻容。

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