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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成的。我们日常可以吃一些助消化的水果：1.柠檬：维生素C含量多，促进肠蠕动。2.香蕉：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动。3.苹果：纤维素、苹果酸，可刺激肠蠕动，4.菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用。5.猕猴桃帮助清除体内垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促进食物消化。当然水果虽好，但不可以多吃！也不能代替药物。严重的影响食欲并症状严重的人应该吃药物来治疗。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 14101次

• 消化酶片可以治疗消化不良吗

  消化酶片可以治疗消化不良。消化不良常表现为上腹部疼痛或烧灼感、餐后饱胀不适、早饱感、嗳气、反酸等症状。消化酶片含有复合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，这些酶能针对性分解蛋白质、脂肪、碳水化合物，降低胃肠消化负荷。当人体消化功能减弱，消化酶分泌不足时，食物就难以被充分消化吸收，堆积在肠胃里引发不适。消化酶片能补充体内缺乏的消化酶，减轻胃肠消化负荷，促进食物消化，从而改善消化不良症状。不过，如果消化不良是由胃溃疡、反流性食管炎等器质性疾病或精神压力导致的，还需联合其他治疗手段。在使用消化酶片时，要按照说明书或医生建议服用，不可过量，5岁以下儿童禁用，过敏体质者慎用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-08-22 480次

• 消化不良可以跑步吗
  消化不良的患者可以适度的跑步，但是需要避免剧烈活动。消化不良的患者提示有胃黏膜的慢性损伤以及功能异常，出现胃部的功能性症状，包括早饱、嗳气等症状。在这种疾病的情况下，如果行剧烈的运动，会使得内脏的血液循环减弱，而过多的血液分布于四肢的肌肉组织，由于胃部的血液循环的减慢，会使得胃部的血供以及功能进一步的减弱，这种情况可能会诱发消化不良症状的加重，因此消化不良的患者需要避免剧烈的活动。但是适量的活动大多不会减弱胃部黏膜的血供情况，因此适度的活动是可以的。
  语音时长 01:10”
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-07-15 6209次

• 抽烟可以消化不良吗
  抽烟本身并不会导致出现有消化不良的发生，但是如果本身有胃炎或者是饮食不当等情况，过多的抽烟就会导致病情加重，容易引起消化不良的情况发生。过多的抽烟主要是容易对气管和肺部造成影响，容易引起气管和肺部的炎症或者是一些其他肺部疾病的发生。如果吃了一些刺激性的食物或者是暴饮暴食或者是情绪不好，就容易导致消化不良，这种情况下如果抽烟就会引起病情加重，影响到病情的康复，平时还是尽量做到饮食的合理搭配，不要吃一些酸辣的食物，同时注意尽量少量多餐，也要注意不要吃一些凉的食物，保证良好的精神状态，这样就会减少消化不良的情况。
  语音时长 01:34”
  陈岩 主治医师河北大学附属医院

  2019-09-24 4606次

• 消化不良可以吃面吗
  消化不良的患者可以吃面条，饮食应该注意清淡，定时定量进餐，避免过于辛辣，粗糙，浓烈，刺激，生冷的食物，及时戒烟戒酒，少饮浓茶和咖啡等。食物注意多样化，避免偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充鱼虾蛋奶等，同时避免，服用非甾体类抗炎药。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-13 1703次

• 消化不良可以吃肉吗
  建议最好不要吃肉，吃肉会容易造成消化不良加重，建议适当多吃些容易消化的食物，多吃些富含粗纤维的食物，增加维生素的摄入，建议多喝水。适当的外出活动锻炼，增强消化能力和消化功能，增加肠道的蠕动。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-01-21 4105次

• 消化不良可以禁食吗
  消化不良可以暂禁食一段时间，这样能够让胃肠道充分休息，避免进食后加重胃肠道的负担，对于消化不良的患者，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解消化不良的情况，如果进食的话，要以容易消化的，清淡流质，半流质饮食为主，少食多餐适量运动，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免辛辣刺激，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 215次

• 抽烟可以消化不良吗
  抽烟本身并不会导致出现有消化不良的发生，但是如果本身有胃炎或者是饮食不当等情况，过多的抽烟就会导致病情加重，容易引起消化不良的情况发生。过多的抽烟主要是容易对气管和肺部造成影响，容易引起气管和肺部的炎症或者是一些其他肺部疾病的发生。如果吃了一些刺激性的食物或者是暴饮暴食或者是情绪不好，就容易导致消化
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 482次