老年收缩期高血压的治疗方法,包括一般治疗以及药物治疗。所谓的一般治疗,主要就是在饮食、生活、行为上做出调整。饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食,每天对盐的摄入量控制在三克,少吃含胆固醇多的食物,尽量的不要吃肥肉以及含动物油多的食物。
另外要适当的多吃一些,豆制品、含粗纤维比较多的食物,多吃些新鲜的蔬菜、水果。蔬菜可以选择西兰花、茄子、芹菜、菠菜、胡萝卜等,水果可以选择柚子、猕猴桃、香蕉、苹果等。
还有就是要注重加强身体的锻炼,促进血液循环,要戒烟、戒酒避,免熬夜,另外要保持好的心情,避免交感神经活跃。
还有就是结合口服长效的降压药物,一般老年患者单纯的收缩期高血压在用药选择方面,一般都是建议选择长效的钙离子通道阻断剂。另外适当的应用小量的利尿剂,有利于血压的平稳。
